...casa com vida - rita alves

Qual é a tua história?

2012-01-11T13:25:00.000-08:00

Workshop de Teatro Dinâmico com Rita Alves - Qual é a tua história?

Sábado, 25 de Fevereiro de 2012 das 14 às 19H em Penafiel

Conta a tua história e através do Teatro Dinâmico descobre-te... uma tarde para explorarmos as dinâmicas escondidas no nosso interior, vamos pelo corpo, pelas emoções, sensações físicas, por mim, por ti e pelo outro... e abre-se espaço à descoberta sem limitações, desfazendo as crenças que a mente acredita serem verdade, aproximando-a do corpo e do ♥

Tarde aberta a qualquer pessoa que tenha vontade de se explorar, e assim, conhecer-se melhor.

Contribuição sugerida, 20 € ou o que puderes dar conforme as possibilidades :)

O numero mínimo de participantes para que o trabalho possa fluir é de 6 pessoas, confirma a tua presença até dois dias antes da data marcada.

Inscrições e mais informações, 919872983 ou ritajsalves@gmail.com

mais sobre o Teatro Dinâmico em http://www.teatrodinamico.blogspot.com/

Sessões individuais de auto conhecimento

2012-01-07T00:04:00.000-08:00

Nestas sessões individuais fazemos uma viagem ao interior, podemos tratar ou abordar qualquer assunto, questão, mal-estar físico ou emocional. Porque entendo que temos a capacidade de mudança, e sempre que algo está a acontecer no exterior, é um reflexo do que se passa no nosso interior.

“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta” Carl Jung

Enquanto terapeuta, conduzo a sessão de forma a que a própria pessoa tome consciência dos motivos e do porquê estar nesse estado e/ou algo que a possa estar a incomodar, entender por ela própria os passos a dar ou a direcção a tomar. Podemos ir através do método terapêutico do Teatro Dinâmico ou pela pela Regressiva (Deep Memory Process), ou ainda outras técnicas, visto cada pessoa ser um ser único e individual, com as suas próprias necessidades e o seu próprio entendimento e tempo.

Cada sessão conforme a questão que houver no momento, trabalha-se de forma a poder auxiliar na mudança necessária para a sua vida ou questão específica, para que a pessoa se torne mais completa e assim a vida flua mais livremente, na sua forma original e com seu maior potencial.

Cada sessão pode demorar entre uma hora e meia a duas horas. Para marcações ligar para 919872983.

Aula de cozinha Vegetariana

2011-11-17T23:59:00.001-08:00

Nesta aula de cozinha vamos aprender a confeccionar pratos simples, rápidos, apetitosos, nutritivos e saudáveis. Cozinhar alimentos diferentes dos habituais do dia a dia e perceber como é fácil variar a dieta sem que seja complicado ou demorado.

Não se destina apenas a vegetarianos, mas a todos aqueles que querem aprender outra forma de cozinhar e diversificar a sua alimentação, porque entendo que é nessa variedade, que se encontra o segredo e a riqueza. Comermos um pouco de tudo, e darmos ao nosso corpo a possibilidade de experimentar os inúmeros alimentos que se encontram à nossa disposição. Para nos sentirmos físicamente mais saudáveis e por consequência mais plenos e felizes!

Oferece-te um presente este Natal, começa a cuidar de ti na forma como te alimentas e no que ofereces a toda a família. Cozinhar pode ser um acto de amor!

“O homem nunca pode parar de sonhar.
O sonho é o alimento da alma, como a comida é o alimento do corpo.”
Paulo Coelho

Quinta feira (feriado), dia 8 de dezembro, das 10,30H às 15H
Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel
Contribuição, 40€ (inclui manual e almoço), trás um amigo/a e o valor dos dois é de 30€
Inscrições abertas até ao dia 5 de Dezembro por email para ritajsalves@gmail.com ou por telefone para o 919872983

Processo de Memória Profunda - DMP®

2011-11-09T02:19:00.000-08:00

Where do we come from? What are we? Where are we going?

Gauguin

Deep MemoryProcess (DMP®), Processo de Memória Profunda, é uma técnica psicoterapêuticasimples, directa e eficiente criada por RogerJ. Woolger, Ph. D. É uma síntese criativa da imaginação activajunguiana, da regressão hipnótica, do psicodrama, de várias terapias corporaise psicologia transpessoal. Foi desenvolvida a partir do estudo, pesquisa epratica intensiva de diferentes correntes da Psicoterapia, Tradições Xamânicase Espirituais, Ocidentais e Orientais, num período que se prolongou por mais de30 anos.

O Deep Memory Process (Processo de Memória Profunda), tal como praticada e transmitida por Roger Woolger, resulta da síntese de seus estudos e vivências em psicanálise, tradições xamânicas e espirituais. Consiste num intenso reexperienciar de cenas do passado, de forma consciente e no corpo, liberação emocional, profunda percepção de energias subtis, viagens a espaços intermediários, contatos com níveis espirituais arquetípicos e com manifestações mais elevadas do Self transpessoal.

Enquanto muitas terapias baseiam-se principalmente no nível mental, o Deep Memory Process realiza uma síntese eficiente de Freud, Jung, Reich, Psicodrama, Psicologia Espiritual e Tradições Xamânicas, transformando simultaneamente corpo, mente, emoções e espírito.

O DMP pode tratar de vários sintomas mentais, emocionais e/ou físicos, originados muitas vezes em traumas ocorridos no passado. Assuntos inacabados que vêm se repetindo podem ser resolvidos em poucas sessões.

O DMP ajuda a dissolver dores, tensões e padrões crónicos, penetrando no cerne dos bloqueios emocionais e transformando crenças limitadoras. Entramos pela porta da sua imaginação e encorajamos o seu corpo a contar uma história. Esta história é resolvida através do psicodrama, da liberação emocional e do acesso a uma consciência elevada. Depois integramos a nova conscientização alcançada à sua vida atual.

O DMP também explora formas de contribuir com o crescimento da consciência social no mundo.

As questões inacabadas que podem ser tratadas pelo DMP incluem: Ansiedade e fobias, Stresse pós traumático, Depressão, Trauma, Sentimentos bloqueados, Traumas de infância, Vícios, Fases de transição (divórcio, solidão, paternidade, maternidade, perda, morte, envelhecimento etc.), Questões femininas/masculinas (comunicação, intimidade etc.), Sensação de falta de sentido e Crescimento espiritual.

Pode ler mais em http://www.deepmemoryprocess.com/index.html

Cada sessão tem a duração de cerca de duas horas. Para marcações ligar para Rita Alves, 919872983

oficina de mandalas com Graça Lima

2011-10-26T10:00:00.000-07:00

A Magia da Cor vem até nós dinamizar mais uma oficina, desta vez, e como o Natal está próximo, nesta oficina teremos a oportunidade de criar aquele presente especial.

Da minha alma para a tua alma…
um presente mandala

Mandala
´círculo de energia´
Promove a meditação
Equilibrando o Ser como um todo;
Físico, Emocional, Mental e Espiritual

Domingo, 20 de Novembro das 15.00h às 18.00h
Local: casa com vida - Quinta do Outeiro - Penafiel
Investimento : 25€ com materiais incluídos ( Tela, material de pintura e aplicações )
Inscrições a decorrer até ao dia 16 de Novembro com uma contribuição de 10 € para o
Nib: 0033 0000 4536 7777 85 105, que será deduzido no valor total da Oficina.

Informações e inscrições para:

Graça Lima - 913896145 - graca.design@gmail.com
Rita Alves - 919872983 - ritajsalves@gmail.com

A Matriz Viva com Emídio Carvalho

2011-10-21T05:30:00.000-07:00

A Matriz Viva com Emídio Carvalho

Imagina que a realidade que conheces e com a qual interactuas é apenas uma de muitas realidades possíveis. E imagina que te é possível ter acesso a outras realidades. A realidades onde uma situação complexa é dissolvida, por vezes em segundos.
Através de técnicas simples, poderás experienciar estas realidades. Poderás ainda alterar a realidade presente, e permitir-te fluir com a vida.

Claro que poderia escrever um tratado sobre a Matriz Viva. A experiência é muito melhor. Ao longo de uma tarde irás poder aprender a sentir o tecido da realidade e alterar esse tecido. As possibilidades são limitadas apenas por ti.

http://www.youtube.com/watch?v=wTXs3yVj5A0&feature=sharehttp://www.emidiocarvalho.com/
19 de Novembro das 14 às 19h
Contribuição, 30€
Inscrições abertas até dia 17 de Novembro
Mais informações liga para o 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com

Grupo terapêutico de Teatro Dinâmico

2011-10-19T02:18:00.000-07:00

“Em cada nação há feridas para curar

Em cada comunidade há trabalho para ser feito

E em cada coração há o poder para o fazer”

Marianne Williamson

A partir de Novembro, dia 1, e todas as terças feiras das 14h às 17h, no espaço Simbiose na Maia, Rua Ângela Adelaide Menezes, 234 1ºE 4470-135 Maia.

Este grupo é aberto a qualquer pessoa que queira descobrir-se, entender melhor as suas questões, dúvidas e preocupações internas, que sendo individuais e particulares, devido à história de vida de cada um, são também colectivas, trasmitidas de geração em geração, tornando-se comuns à maioria. Neste espaço, reservado, contido e protegido, abre-se um palco para partilha, cumplicidade, e a possibilidade para trabalhar de forma a que cada um individualmente possa atingir todo o seu potencial e poder que sempre existiu, para que a vida se torne fluída, alegre e simples como originalmente é.

Contribuição, 5€.
Confirmar até à véspera.
O grupo realiza-se com o mínimo de 3 e o máximo de 10 participantes.
Mais inforamações ligar para o 913268424 / 919872983 ou para os mails g.simbiose@gmail.com / ritajsalves@gmail.com

Qual é a tua história?

2011-10-14T06:47:00.000-07:00

Domingo, dia 30 de Outubro em Penafiel, das 14h às 19h

Tarde aberta a qualquer pessoa que tenha vontade de se explorar, e assim, conhecer-se melhor.

Contribuição sugerida, 20 € ou o que puderes dar conforme as possibilidades :)

O numero mínimo de participantes para que o trabalho possa fluir é de 6 pessoas.

Inscrições e mais informações, 919872983 ou ritajsalves@gmail.com

mais sobre o Teatro Dinâmico, http://www.teatrodinamico.blogspot.com/

Aula de cozinha Vegetariana

2011-09-04T03:33:00.000-07:00

Aula de cozinha vegetariana com Rita Alves

Dia 5 de Outubro às 10,30H, Tantra Lounge na Casacomvida, Penafiel

Nesta aula de cozinha vamos aprender a confeccionar pratos simples, rápidos, apetitosos, nutritivos e saudáveis. Cozinhar alimentos diferentes dos habituais do dia a dia e perceber como é fácil variar a dieta sem que seja complicado ou demorado.
Esta aula não se destina apenas a vegetarianos, mas a todos aqueles que querem aprender outra forma de cozinhar e diversificar a sua alimentação, até porque é nessa variedade, que se encontra o segredo e a riqueza. Comermos um pouco de tudo, e darmos ao nosso corpo a possibilidade de experimentar os inúmeros alimentos que se encontram à nossa disposição. Para nos sentirmos físicamente mais saudáveis e por consequência mais plenos e felizes!

Dia 5 de Outubro, das 10,30H às 15H em Penafiel
Contribuição, 40€ (inclui manual e almoço)
Inscrições abertas até ao dia 2 de Outubro por email para tantraporto@gmail.com / ritajsalves@gmail.com ou para 919872983 / 913093287

Oficina de Mandalas com Graça Lima no Tantra Lounge

2011-08-23T05:24:00.000-07:00

Oficina de mandalas, Dia 27 de Agosto, das 14H às 17H

"Sei tão pouco acerca do que o inconsciente me pede que simplesmente o deixo entregue ás minhas mãos, de modo que depois possa pensar sobre aquilo a que dei forma"

Karl Gustav Jung

A criação de uma mandala tem como objetivo promover o equilíbrio do Ser como um todo; espiritual, mental, emocional e físico.Assim sendo através da manifestação espontânea, conjugando materiais de pintura, aplicando tecidos e colagens com papeis, cada um terá a oportunidade de "viajar" ao re encontro do Centro, da Harmonia com o EU, com o Outro e com todo o Universo.

O que é uma mandala?

A mandala e as civilizações

Meditação inicial
Criando a forma perfeita
Meditação final

Contribuição: 20€ com os materiais incluidos

mais informações em http://akasha-porto.blogspot.com/ ou em http://eusouomundo.blogspot.com/

Divórcio Espiritual com Emídio Carvalho no Tantra Lounge

2011-08-23T05:14:00.000-07:00

Divórcio Espiritual

Quando passamos pela experiência de ruptura numa relação, seja por desentendimento, morte, ou abandono, temos a tendência sentir um stress emocional intenso.Acreditamos que a vida é injusta, ou que não merecíamos a separação. A mente encarrega-se depois de arranjar um bode expiatório a quem culpar. Ao fazê-lo irá colocar-nos na posição de vítimas. Mas uma separação pode também ser uma oportunidade de ouro para... descobrirmos muito sobre nós. A nossa coragem, a nossa criatividade, a nossa compaixão, a nossa humildade, e muitas outras qualidades, escondem-se por detrás de eventos dolorosos como o divórcio.

Ao longo de cinco sessões semanais, iremos dar-nos a oportunidade de descobrir os tesouros escondidos nestas situações. Iremos conseguir a paz e sabedoria. No final, conseguiremos avançar na vida gratos pela experiência.

As sessões serão às terças-feiras, durante todo o mês de Outubro. Com início pelas 19.15 e a terminar pelas 21.30 horas.. Cada sessão tem o valor de 30€. Ou poderá optar por inscrever-se em todas as sessões pelo valor total de 120€.

As inscrições terminam dia 1 de Outubro e são limitadas.

Pode ver mais em http://akasha-porto.blogspot.com/ ou em http://www.emidiocarvalho.com/

Retiro do Mozinho

2011-07-22T06:44:00.000-07:00

Retiro do Mozinho, de 12 a 15 de Agosto, com José Pedras e Rita Alves
Tantra Lounge, em retiro na Quinta do Outeiro, Casacomvida, Penafiel

Este retiro destina-se a qualquer pessoa que queira ter uns dias longe da rotina do dia-a-dia, vai ter a oportunidade para estar em contacto com a natureza, com rotinas diferentes das habituais, desde a alimentação, aos horários e com muitas actividades práticas para trabalhar o corpo e o espírito! Qualquer um pode participar, não havendo limite mínimo nem máximo de idade.

Sexta, 12 de Agosto
18,00 Chegada e acomodação
20,00 Jantar

Sábado, 13 de Agosto
7,30 Aula de Yoga
8,00 Meditação
9,00 Pequeno almoço
10,00 Aula de cozinha vegetariana
13,00 Almoço
15,00 Exercício ao ar livre/Palestra sobre meditação
17,00 Lanche
18,00 Exercício introdutório à terapêutica com cristais
20,00 Jantar
21,30 Filme a designar

Domingo, 14 de Agosto
7,30 Aula de Yoga
8,00 Meditação
9,00 Pequeno almoço
Início de dia em silêncio
10,00 Passeio ao Castro do Mozinho
13,00 Almoço
Tarde livre para leituras, recolhimento
17,00 Lanche
Continuação do recolhimento
19,00 Partilha de experiencias
20,00 Jantar
Noite livre

Segunda, 15 de Agosto
7,30 Aula de Yoga
8,00 Meditação
9,00 Pequeno almoço
13,00 Almoço
Despedida

Mínimo 6 pessoas, máximo 12 pessoas

Para mais informações e inscrições ligar para 919872983 ou 913093287

Encontro com o meu EU interior - Workshop de Teatro Dinâmico

2011-07-22T00:17:00.000-07:00

Sábado, 30 de Julho às 10H, no Tantra Lounge, Porto
com Rita alves

"Para ser grande, sê inteiro: Nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa.
Põe quanto és no mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda brilha, porque alta vive."
Fernando Pessoa.

Neste dia vamos explorar as mais diversas partes do nosso ser, do nosso verdadeiro Eu, olhando para dentro, para as nossas partes feridas, adormecidas e por vezes perdidas. Vamos dar-lhes voz activa através do Teatro Dinâmico para compreender e ultrapassar o que possa estar a impedir-nos de viver a nossa vida na sua plenitude. Ao longo da nossa viagem pela vida, sem sabermos como e por vezes de uma forma inconsciente, vamos colocando pedras no nosso próprio caminho, a intenção, é reconhecê-las e tomar consciência delas, só assim podemos entender se ainda nos estão a ser úteis e decidir se queremos ou não continuar a carregá-las. A viagem assim torna-se mais fluida, divertida, livre e autêntica!

O Teatro Dinâmico é uma síntese única de Psicodrama, Terapias Sistémicas e Xamanismo através desta fusão ecléctica é permitido a qualquer pessoa de qualquer comunidade a ligação ao seu potencial máximo e durante o processo construímos confiança, honestidade e espontaneidade ao experimentarmos o potencial vasto que habita o nosso interior. O processo foi criado por Mark Wentworth em 2003 e desde a sua primeira apresentação em 2006 tem crescido e sido mostrado e ensinado por todo o mundo.
Em todas as comunidades há trabalho a ser feito, em todas as nações há feridas a serem tratadas e em todos os corações há o potencial para o fazermos.

"Quando nos tornamos no impossível, o impossível torna-se possível"
Mark Wentworth

contribuição: 70€ c/almoço incluido
inscrições e mais informações até dia 28 de Julho pelos tel: 919872983 ou 913093287

Iniciação ao Ritual Tantra com Emídio Carvalho

2011-06-22T00:03:00.000-07:00

Workshop - Iniciação ao Ritual Tantra com Emídio Carvalho
Sábado, 16 de Julho das 10,30H às 19H

Palestra informativa de entrada livre
Iremos falar das duas escolas Tantra, como cada uma segue um percurso diferente para atingir o mesmo objectivo: a experiência do êxtase e o estado de imperturbabilidade. Demonstração de uma técnica respiratória utilizada no Tantra.
A palestra começa à 10,30H e tem a duração de 1 hora.
Mais informações em http://www.emidiocarvalho.com/

Workshop
O tantra numa relação íntima. Aspectos práticos do ritual. A descoberta de si através da massagem tantra. Técnicas de massagem geral. Técnicas de massagem genital (demonstração em modelos anatómicos). A importância da respiração e da contracção muscular. O ambiente para o ritual tantra. Os passos a seguir para conseguir a experiência do êxtase. Ao longo de todo o workshop todos os participante terão oportunidade de praticar algumas das técnicas utilizadas no ritual Tantra.

Horário: Sábado, 16 de Julho das 14H às 19H
Local: Tantra Lounge, Rua Adolfo Casais Monteiro, 61, 4050-014 Porto
Preço: 40€
Inscrições: A inscrição deverá ser feita até dia 14 de Julho com o pagamento de 50% do valor do workshop, para a inscrição e/ou mais informações deverá contactar José Pedras 913093287 ou Rita Alves 919872983 ou tantraporto@gmail.com

Osho Festival

2011-06-21T23:56:00.000-07:00

O Osho Festival é um convite para explorar e celebrar o entusiasmo de viver com totalidade, a gozar cada momento e a permitir que a mudança aconteça sempre que necessário. Este entusiamo mais não é do que a expressão da força vital que nos habita e nos incita a olharmos para dentro de nós mesmos, conectando-nos com a paz e a beleza do nosso ser, mesmo em fases difíceis da nossa vida.
O Osho Festival oferece um leque muito alargado de experiências, focalizando sobretudo na criatividade através das artes, música, meditação, cura, teatro e dança. Com a PLOP! Band, recriando algumas músicas da Osho Music e iniciando a Meditação da Noite, descobriremos um encanto renovado na dança e celebração.
O programa, a cada dia, encoraja-nos a explorar a nossa paixão, interna e externa, pela vida, em picos de expressão intensa e vales de silêncio profundo. Criaremos novos laços de liberdade connosco mesmos e com os outros.
Com a parceria do Tantra Lounge - Ginásio Holístico.

mais informações em http://www.darshanzen.com/

Tantra Lounge - Ginásio Holístico

2011-06-19T00:52:00.000-07:00

Brevemente..........

Workshop de Cozinha Vegetariana

2011-04-26T05:16:00.000-07:00

Domingo, dia 22 de Maio de 2011

“Todos comem e bebem, são poucos os que sabem distinguir os sabores.” Confúcio

Durante a manhã vamos aprender a cozinhar determinados alimentos que habitualmente não consumimos nem conhecemos, a fazer uma refeição vegetariana completa, terminando com um almoço. De forma a sentir como se pode ter uma dieta saudável e variada sem produtos animais, mas principalmente, muito apetitosa!
Porque acredito que somos, em parte, o que comemos, temos a obrigação de ter alguma consciência no acto de cozinhar e no de alimentarmos o nosso corpo físico, é um acto de grande responsabilidade, de amor por nós e por aqueles que alimentamos!
Iremos fazê-lo de uma forma descontraída, preparando em conjunto a nossa refeição e depois saboreá-la durante o almoço num ambiente calmo, tranquilo e em contacto com a natureza.
Este workshop não se destina apenas a vegetarianos, mas a todos aqueles que querem aprender outra forma de cozinhar e variar a sua alimentação, até porque é nessa variedade, na minha opinião, que está o segredo e a riqueza. Ao comermos um pouco de tudo, e ao darmos ao nosso corpo a possibilidade de experimentar os inúmeros alimentos que se encontram à nossa disposição.

Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Oldrões, Penafiel
Data: Domingo, dia 22 de Maio, das 10,00 às 15,00H

Para efectuar a sua inscrição e mais informações deverá ligar para Rita Alves, 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com até ao dia 18 de Maio, visto as inscrições serem limitadas.

Sessões individuais terapêuticas de auto conhecimento

2011-03-30T14:21:00.000-07:00

Nas sessões individuais fazemos uma viagem ao interior, podemos tratar ou abordar qualquer assunto, questão, mal estar, físico ou emocional. Enquanto terapeuta, conduzo a sessão de forma a que a própria pessoa tome consciência dos motivos e do porquê estar nesse estado e/ou com algo que a possa estar a incomodar, entender os passos a dar ou a direcção a tomar. Podemos ir através do método terapeutico de Teatro Dinâmico, pelo Xamanismo, pela terapia Regressiva, Deep Memory Process, ou por outras técnicas, visto cada pessoa ser um ser único e individual, com as suas próprias necessidades. Sendo assim, cada sessão é única, assim como um alfaiate que faz uma roupa à medida de cada um e conforme a sua necessidade, o mesmo acontece com estas sessões, conforme a questão que houver no momento, trabalha-se de forma a poder ajudar na mudança necessária para a sua vida ou questão específica, de forma a que a pessoa se torne mais completa e para que a vida flua mais livremente, na sua forma original e com seu maior potencial. Cada sessão pode demorar entre uma hora e meia a duas horas.

Meditação com Taças Tibetanas

2011-03-01T01:29:00.001-08:00

Dia 27 de Março às 16H

José Pedras é Mestre de Reiki desde 2003, formado em Massagem de Som pelo Instituto Peter Hess e em Florais de Bach pelo Bach Institute, em Cristaloterapia pelo Surya Institute.

Faço aconselhamento através da Leitura de Runas desde 1995.As ondas de som e vibração propagam-se pelo ar chegando ao nosso corpo, transformando toda a tensão em relaxamento e equilíbrio. Através desta técnica milenar vinda do Tibete o corpo reconhece o estado primitivo e bem-estar e deixa-se levar pela harmonia das taças. Uma experiência única que se torna num momento mágico.

A meditação começa às 16H e é seguida por um lanche com chá e bolo.Venha passar uma tarde diferente e experienciar o poder do som.

Contacto para mais informações e inscrição: Rita Alves, ritajsalves@gmail.com ou 919872983

Local: Casacomvida, Oldrões, Penafiel

Contribuição: donativo livre

Workshop de Cozinha Vegetariana

2011-01-31T07:50:00.000-08:00

Domingo, 27 de Fevereiro de 2011

A pedido de várias famílias, vamos passar mais um dia à volta dos tachos, dos legumes e de muita conversa!!!
Desta vez domingo, dia 27 de Fevereiro.

Durante a manhã vamos aprender a cozinhar determinados alimentos que habitualmente não consumimos nem conhecemos, a fazer uma refeição vegetariana completa, terminando com um almoço. De forma a sentir como se pode ter uma dieta saudável e variada sem produtos animais, mas principalmente, muito apetitosa! Porque acredito que somos, em parte, o que comemos, temos a obrigação de ter alguma consciência no acto de cozinhar e no de alimentarmos o nosso corpo, é um acto de grande responsabilidade, de amor por nós e por aqueles que alimentamos!Iremos fazê-lo de uma forma descontraída, preparando em conjunto a nossa refeição e depois saboreá-la durante o almoço num ambiente calmo, tranquilo e em contacto com a natureza.Este workshop não se destina apenas a vegetarianos, mas a todos aqueles que querem aprender outra forma de cozinhar e variar a sua alimentação, até porque é nessa variedade, na minha opinião, que está o segredo e a riqueza. Comermos um pouco de tudo, e darmos ao nosso corpo a possibilidade de experimentar os inúmeros alimentos que se encontram à nossa disposição.

Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel
Dia: 27 de Fevereiro, das 10,00 às 15,00H
Para efectuar a sua inscrição e mais informações deverá ligar para Rita Alves, 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com

Meditação com Taças Tibetanas

2011-01-04T00:41:00.000-08:00

Meditação com Taças Tibetanas facilitada por José Pedras Sábado, 29 de Janeiro às 16H

José Pedras é Mestre de Reiki desde 2003, formado em Massagem de Som pelo Instituto Peter Hess e em Florais de Bach pelo Bach Institute, em Cristaloterapia pelo Surya Institute. Faço aconselhamento através da Leitura de Runas desde 1995.As ondas de som e vibração propagam-se pelo ar chegando ao nosso corpo, transformando toda a tensão em relaxam...ento e equilíbrio. Através desta técnica milenar vinda do Tibete o corpo reconhece o estado primitivo e bem-estar e deixa-se levar pela harmonia das taças. Uma experiência única que se torna num momento mágico.
A meditação começa às 16H e é seguida por um lanche com chá e bolo.Venha passar uma tarde diferente e experienciar o poder do som.
Contacto para mais informações e inscrição: Rita Alves, ritajsalves@gmail.com ou 919872983
http://akasha-porto.blogspot.com/
Local: Casacomvida, Oldrões, Penafiel
Contribuição: donativo livre

Workshop experiêncial de Teatro Dinâmico

2011-01-02T09:20:00.000-08:00

Sábado, 22 de Janeiro de 2011, Casacomvida, Penafiel
Das 10H às 18H
Encontro com o meu Eu interior
com
Rita Alves

“Para ser grande, sê inteiro: Nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa.
Põe quanto és no mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda brilha, porque alta vive.”
Fernando Pessoa

Neste dia vamos explorar as mais diversas partes do nosso ser, do nosso verdadeiro Eu, olhando para dentro, para as nossas partes feridas, adormecidas e por vezes perdidas. Vamos dar-lhes voz activa através do Teatro Dinâmico para compreender e ultrapassar o que possa estar a impedir-nos de viver a nossa vida na sua plenitude. Ao longo da nossa viagem pela vida, sem sabermos como e por vezes de uma forma inconsciente, vamos colocando pedras no nosso próprio caminho, a intenção, é reconhecê-las e tomar consciência delas, só assim podemos entender se ainda nos estão a ser úteis e decidir se queremos ou não continuar a carregá-las. A viagem assim torna-se mais fluida, divertida, livre e autêntica!

O Teatro Dinâmico é uma síntese única de Psicodrama, Terapias Sistémicas e Xamanismo – através desta fusão ecléctica é permitido a qualquer pessoa de qualquer comunidade a ligação ao seu potencial máximo e durante o processo construímos confiança, honestidade e espontaneidade ao experimentarmos o potencial vasto que habita o nosso interior. O processo foi criado por Mark Wentworth em 2003 e desde a sua primeira apresentação em 2006 tem crescido e sido mostrado e ensinado por todo o mundo. Em todas as comunidades há trabalho a ser feito, em todas as nações há feridas a serem tratadas e em todos os corações há o potencial para o fazermos.

“Quando nos tornamos no impossível, o impossível torna-se possível”
Mark Wentworth

Dia: sábado, 22 de Janeiro de 2011
Local: Casacomvida, quinta do outeiro, Penafiel
Horário: 10:00 às 18:00H
Contacto para inscrição: ritajsalves@gmail.com / 919872983
Pedimos que faça a inscrição até ao dia 18 de Janeiro com o pagamento de 50% do valor do workshop (não reembolsável) para garantir o seu lugar, visto as inscrições serem limitadas!
O workshop realiza-se com o mínimo de 6 e o máximo de 10 participantes. Trazer roupa confortável e meias ou chinelos.

Workshop de Cozinha Vegetariana

2010-12-29T13:34:00.000-08:00

Workshop de Cozinha Vegetariana, dia 29 de Janeiro de 2011

Durante a manhã vamos aprender a cozinhar determinados alimentos que habitualmente não consumimos nem conhecemos, a fazer uma refeição vegetariana completa, terminando com um almoço. De forma a sentir como se pode ter uma dieta saudável e variada sem produtos animais, mas principalmente, muito apetitosa!

Porque acredito que somos, em parte, o que comemos, temos a obrigação de ter alguma consciência no acto de cozinhar e no de alimentarmos o nosso corpo, é um acto de grande responsabilidade, de amor por nós e por aqueles que alimentamos!
Iremos fazê-lo de uma forma descontraída, preparando em conjunto a nossa refeição e depois saboreá-la durante o almoço num ambiente calmo, tranquilo e em contacto com a natureza.

Este workshop não se destina apenas a vegetarianos, mas a todos aqueles que querem aprender outra forma de cozinhar e variar a sua alimentação, até porque é nessa variedade, na minha opinião, que está o segredo e a riqueza. Comermos um pouco de tudo, e darmos ao nosso corpo a possibilidade de experimentar os inúmeros alimentos que se encontram à nossa disposição.

Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel
Dia: 29 de Janeiro, das 10,00 às 15,00H
Para efectuar a sua inscrição e mais informações deverá ligar para Rita Alves, 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com

Gestão de Stress com Helder Carminé

2010-12-19T23:15:00.000-08:00

Sessões para Gestão de Stress com Helder Carminé
Casacomvida, Penafiel
Sábados, 12 e 26 de Fevereiro e 12 e 26 de Março

Gestão de Stress:
Prepare-se para o seu dia-a-dia com mais energia e produtividade.
Conheça as técnicas mais eficientes para reduzir o seu stress e ansiedade, melhorar a sua respiração e ganhar mais energia para as actividades do seu quotidiano.
Experimente ainda uma prática que ensina a respirar melhor, a relaxar, a concentrar-se e a cultivar a qualidade de vida.

Promova um desenvolvimento físico, emocional e mental mediante técnicas desenvolvidas com total respeito pelo seu corpo e pelo seu bem-estar. Experimente e comprove por si mesmo!

Estas sessões dividem-se em 4 com a duração de 1h30m cada, de quinze em quinze dias, durante 4 sábados, nos dias 12 e 26 de Fevereiro e 12 e 26 de Março das 18 às 19,30H.

"Helder Carminé reparte o seu tempo entre a consultoria, a formação, as viagens, os momentos de ócio creativo e o constante estudo, tanto o académico como o das experiências proporcionadas pela vida. A vontade de aprender e evoluir cada vez mais, aliada ao desejo de realizar algo que gosta e o realiza, levou-o nos últimos 8 anos a Lisboa, Porto, Guimarães, Braga, e no exterior a S. Paulo, Curitiba, Paris e Roma. Tendo sido já director geral de 2 espaços de formação e desenvolvimento pessoal, é actualmente director de marketing do Espaço Antas - Método DeRose, onde também é instrutor do Método.
A sua gestão de tempo inlcui ainda momentos de lazer com amigos e família, muito cinema e música, ténis e hipismo, tendo participado em alguns concursos nacionais. Um dos seus desejos é criar uma equipa de hipismo. Outro objectivo actual é contribuir um mundo melhor, nomeadamente na relação de forças entre trabalho e vida pessoal, pois cada indivíduo é único, actuando e interagindo em vários planos pessoais e profissionais em simultâneo"

Investimento: 60€, por transferência bancária (50% com a inscrição e o restante valor até à 2ª sessão)
Local: Casacomvida, Penafiel
Contacto para inscrições e mais informações: Rita Alves, 919872983 / ritajsalves@gmail.com
Horário: das 18 às 19,30H

Meditação com Taças Tibetanas

2010-11-12T06:30:00.000-08:00

Meditação com Taças Tibetanas facilitada por José Pedras
Sábado, 4 de Dezembro às 16H
José Pedras é Mestre de Reiki desde 2003, formado em Massagem de Som pelo Instituto Peter Hess e em Florais de Bach pelo Bach Institute, em Cristaloterapia pelo Surya Institute. Faço aconselhamento através da Leitura de Runas desde 1995.

As ondas de som e vibração propagam-se pelo ar chegando ao nosso corpo, transformando toda a tensão em relaxamento e equilíbrio. Através desta técnica milenar vinda do Tibete o corpo reconhece o estado primitivo e bem-estar e deixa-se levar pela harmonia das taças. Uma experiência única que se torna num momento mágico.
A meditação começa às 16H e é seguida por um lanche com chá e bolo.
Venha passar uma tarde diferente e experienciar o poder do som.
Contacto para mais informações e inscrição: Rita Alves, ritajsalves@gmail.com ou 919872983 / http://akasha-porto.blogspot.com/
Local: Casacomvida, Oldrões, Penafiel
Contribuição: donativo livre

Workshop de Cozinha Vegetariana

2010-11-08T23:05:00.000-08:00

Sábado, 4 de Dezembro das 10H até depois do almoço

“Todos comem e bebem; são poucos os que sabem distinguir os sabores.”
Confúcio

Durante a manhã vamos aprender a cozinhar determinados alimentos que habitualmente não consumimos, a fazer uma refeição completa, terminando com um almoço.
De forma a sentir como se pode ter uma dieta saudável e variada sem produtos animais mas sobretudo, muito apetitosa!

Este workshop não se destina apenas a vegetarianos, mas a todos aqueles que querem aprender outra forma de cozinhar e variar a alimentação, até porque é nessa variedade, na minha opinião, que está o segredo e a riqueza. Comermos um pouco de tudo e darmos ao nosso corpo a possibilidade de experimentar os inúmeros alimentos que se encontram à nossa disposição.

“Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade. "
Albert Einstein

Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel
Inscrição: Para efectuar a sua Inscrição e mais informações deverá ligar para Rita Alves, 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com
Contribuição: 30€, inclui manual com receitas e almoço

As inscrições são limitadas e deverão ser feitas até dia 30 de Novembro com o pagamento de 50% do valor. O workshop realiza-se com o mínimo de 5 participantes e o máximo de 10.

AMA-TE E CURA A TUA VIDA

2010-11-07T00:47:00.000-07:00

Workshop de 2 dias, 27 e 28 de Novembro, baseado na filosofia de Louise Hay
Ministrado pela Ria Slof, facilitadora do método Louise Hay.

O workshop ”AMA-TE E CURA A TUA VIDA” trabalha as crenças limitadoras através da prática de vários exercícios. Mudando as velhas crenças e a partilha das experiencias entre pessoas, desencadeia uma energia incrível para que o processo de mudança seja feito tranquilamente e com harmonia.

A maioria das pessoas está convencida que o processo de auto-conhecimento é um trabalho duro e que só no final da vida, após muita prática, é que conseguem estar bem com eles próprios…
É UMA CRENÇA LIMITADORA!

O trabalho experiencial é um dos métodos mais eficazes de tomada de consciência. O método Louise Hay é uma caça ao tesouro e o processo torna-se uma verdadeira aventura. Cada velho padrão negativo que descobre é apenas algo a ser examinado e liberto. Debaixo de cada padrão existe o ouro… o ouro da saúde, dos relacionamentos, do trabalho, da prosperidade, do perdão, do amor e da criatividade.

Horário: 09.30 -18.00H
Dia: sábado e domingo, dia 27 e 28 de Novembro
Local: Casacomvida, Oldrões, Penafiel
Investimento: 130€ com lanches e almoços incluídos, por transferência bancária
para o nib, 0007 04060018 4750 0028 7.
Marcações:
Rita Alves, ritajsalves@gmail.com / tel. 919 872 983
http://www.casacomvida.blogspot.com/
Ria Slof, riaslof@gmail.com / tel. 939 958 698
http://ria-umavidamelhor.blogspot.com/

Pedimos que faça a inscrição até ao dia 23 de Novembro com o pagamento de 50% do valor do workshop (não reembolsável) para garantir o seu lugar, visto as inscrições serem limitadas!

O workshop realiza-se com o mínimo de 6 e o máximo de 10 participantes.

Workshop "O Espírito da Côr"

2010-10-18T22:57:00.000-07:00

COLOUR FOR LIFE
Espírito da Cor
Apresentado por
Mark Wentworth

Este workshop leva-o num colorido caminho de vida para descobrir como nós nos privamos de alcançar e reconhecer a nossa grandeza.

Neste curso, nós iremos utilizar exercícios práticos para experimentar como cada cor do arco-íris vive e existe dentro de nós. Iremos explorar e descobrir a nossa própria cor de caminho de vida e experimentar como ela nos pode dar acesso ao passado, presente e futuro.

A cor pode curar-nos, mas também nos pode fazer adoecer ou “aprisionar”. Neste curso iremos olhar para dentro das sombras para ver que cores estão aí escondidas, nos cantos escuros da nossa psique. É muitas vezes nestas cores escondidas que quando lhes é dada a devida oportunidade, elas brilham intensamente e dão-nos o tesouro de talentos e dons latentes.

Traga as cores para a vida neste divertido curso experimental e deixe o Espírito da Cor brilhar intensamente de dentro!

Data: 20 e 21 de Novembro de 2010 das 10H às 18H
Local: Casacomvida, Penafiel
Preço: 150€
Contacte/Inscrição: Rita Alves, 919872983
Email: ritajsalvesmail.com

Curso em Inglês com tradução para Português

“A viagem através do arco-íris vale o seu peso em ouro”
Mark Wentworth

Aulas de Ginástica Energética

2010-10-13T06:44:00.000-07:00

Aulas de Ginástica Energética com Lio Monk, pela sua saúde

Amigos,
Sou o LIO MONK, professor e terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa. Acabei de publicar um livro sobre a MTC, a Filosofia e Sabedoria Oriental chamado "Sabedoria Milenar, a Sério e a Brincar" e tenho uma já longa experiência de aulas de ginástica energética.
Vou dar início em Novembro a aulas de Ginástica Energética que terão lugar no espaço Casacomvida em Oldrões- Penafiel.
A ideia de realizar estas aulas veio do facto de sentir que é necessário revelar que há muitas coisas que as pessoas podem fazer pela sua saúde e que passam por este tipo de exercícios que os orientais fazem há muito e que fazem parte dos tratamentos realizados também a nível hospitalar, a par da acupunctura, massagens, fitoterapia, etc. na China.
No oriente chamam a este tipo de Ginástica - Nei Jia (Artes Internas). Isto é porque aquilo que se faz nem sempre se vê a olho nu. Mexe-se o corpo em todas as suas vertentes muscular, articular, etc, mas mais importante ainda, trabalha-se e cultiva-se a energia e o bem-estar interior.
O meu objectivo com estas aulas é ensinar tudo o que tenho aprendido sobre esta ginástica energética oriental dentro e fora da China e cujo objectivo é a Terapia do indivíduo em todas as suas vertentes. Pretendo ensinar, exercícios simples e fáceis de realizar que podem tornar-nos mais saudáveis e completos.
Assim, estas aulas irão consistir em variados tipos de exercícios que incluem Chi Kung, Tai Chi Chuan, Lian Gong, Makko Ho, Do-in, Auto-massagem entre outras coisas.
As aulas terão a duração de uma hora por semana a começar às 19.30h todas as 5ªfeiras e custarão 35 euros/mês.
Para celebrar o início destas aulas, irei realizar uma aula de entrada livre, que será na primeira quinta feira de Novembro, dia 4 às 19,30H, venham e tragam um amigo/a.

As inscrições devem ser feitas até ao dia 30 de Outubro para Rita Alves pelo tlm. 919872983 ou para ritajsalves@gmail.com

www.sabedoriamilenaraserioeabrincar.blogspot.com
www.quantasaude.blogspot.com

Meditação com Taças Tibetanas

2010-10-07T15:25:00.000-07:00

Sábado, dia 23 de Outubro às 16H com José Pedras

As ondas de som e vibração propagam-se pelo ar chegando ao nosso corpo, transformando toda a tensão em relaxamento e equilíbrio. Através desta técnica milenar vinda do Tibete o corpo reconhece o estado primitivo e bem-estar e deixa-se levar pela harmonia das taças. Uma experiência única que se torna num momento mágico.

José Pedras é Mestre de Reiki desde 2003, formado em Massagem de Som pelo Instituto Peter Hess e em Florais de Bach pelo Bach Institute, em Cristaloterapia pelo Surya Institute. Faço aconselhamento através da Leitura de Runas desde 1995.

A meditação começa às 16H e é seguida por um lanche com chá e bolo.

Venha passar uma tarde de domingo diferente e experienciar o poder do som.

Contacto para mais informações e inscrição: Rita Alves, ritajsalves@gmail.com ou 919872983

Local: Casacomvida, Oldrões, Penafiel

Contribuição: donativo livre

Workshop de Cozinha Vegetariana

2010-09-29T00:32:00.000-07:00

Sábado, dia 23 de Outubro às 10H

“O homem nunca pode parar de sonhar. O sonho é o alimento da alma, como a comida é o alimento do corpo.” Paulo Coelho

Durante a manhã vamos aprender a cozinhar determinados alimentos que habitualmente não consumimos, a fazer uma refeição completa, terminando com um almoço.

De forma a sentir como se pode ter uma dieta saudável e variada sem produtos animais mas sobretudo, muito apetitosa!

Este workshop não se destina apenas a vegetarianos, mas a todos aqueles que querem aprender outra forma de cozinhar e variar a alimentação, até porque é nessa variedade, na minha opinião, que está o segredo e a riqueza. Comermos um pouco de tudo e darmos ao nosso corpo a possibilidade de experimentar os inúmeros alimentos que se encontram à nossa disposição.

“Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade. " Albert Einstein

Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel

Inscrição: Para efectuar a sua Inscrição e mais informações deverá ligar para Rita Alves, 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com

Contribuição : 30€, inclui manual com receitas e almoço

As inscrições são limitadas e deverão ser feitas até dia 20 de Outubro com o pagamento de 50% do valor. O workshop realiza-se com o mínimo de 5 participantes e o máximo de 10.

Workshop com Sue Allen

2010-09-26T08:32:00.000-07:00

Workshop com Sue Allen

cortar cordões energéticos, enraízamento e protecção
16 e 17 de Outubro de 2010

Sue Allen é uma médium natural, curadora, intuitiva, psicoterapeuta e professora. Sue é especialista em libertação de espíritos, ataques físicos e ajuda a libertar pessoas e espaços de energias não desejadas. Ela é a autora do famoso livro, Spirit Release: A Practical Handbook.

Os cordões são apegos energéticos a outras pessoas. Nós vamos ao longo da vida criando estes cordões aos outros e também nos vão fazendo o mesmo de volta. Alguns destes cordões são positivos, tal como os de parceiros amorosos ou entre os pais com os seus filhos. Outros cordões podem sugar a nossa energia e causar-nos dores e doenças. Geralmente estes cordões não são intencionais, mas muitas vezes são formados conscientemente por alguma razão em particular. Isto pode ocorrer em qualquer relacionamento do dia-a-dia como entre cliente e terapeuta, estudante e professor.

Durante este workshop vamos usar diferentes métodos para localizar estes cordões em nós próprios e nos outros, aprender porque motivo cada cordão existe e como trabalhar com essa energia antes de a cortar, para ter a certeza de que não voltará a se formar.

Durante este workshop vamos abordar aspectos importantes de protecção psíquica e de enraizamento. Usando exercícios práticos, visualizações e meditações. Irá aprender as 6 regras de segurança, irá aprender também como limpar e proteger os chakras e a aura. Este trabalho é essencial para todos aqueles que estão a iniciar a sua jornada espiritual de cura assim como para aqueles que necessitam de alargar as suas técnicas.

Este workshop é para profissionais como terapeutas, pessoal médico, aconselhadores, professores e qualquer um interessado nestes assuntos.

Para mais informações visite o site www.sueallentherapies.co.uk.

Contacto para inscrição: ritajsalves@gmail.com / 919872983
Investimento: 150€, Nib: 000704060018 4750 0028 7
Local: Quinta do Outeiro, Penafiel
Horário: Sábado, das 10:00H às 18:00H com um intervalo a meio da manhã e outro a meio da tarde. Domingo das 10:00H às 17:30H com um intervalo a meio da manhã e outro a meio da tarde. Pausa para o almoço das 13,00H às 14,00H
O almoço será feito num restaurante local com o custo de 10€ por refeição completa

Pedimos que faça a inscrição até ao dia 11 de Outubro com o pagamento de 50% do valor do workshop (não reembolsável) para garantir o seu lugar, visto as inscrições serem limitadas!

Native Americans Wisdom-10 indian commandments

2010-09-24T06:33:00.000-07:00

Introducção ao Psicodrama

2010-09-19T01:48:00.000-07:00

Metodo terapêutico de grupos de Moreno
Um workshop de Creatividade e Liberdade
9 e 10 de Outubro de 2010, Casacomvida, Penafiel

Com o Psicodramatista Sueco Per Henriksson
Praticante e professor de Psicodrama
Psiquiatra de crianças e jovens
Professor na Universidade Sueca de Psicodrama em Estocolmo

Uma oportunidade única para vir aprender e experienciar a base do Psicodrama, se o tema do psicodrama sempre fez parte do seu trabalho mas nunca entendeu a verdadeira essência, agora tem a hipótese de o vir experienciar com um dos professores de psicodrama de liderança na Europa. A habilidade de guiar e de ensinar do Prof. Per Henrikson faz com que este fim de semana seja imperdível.

O palco é onde as suas palavras internas e externas se encontram e se relacionam.

O palco é também onde pode actuar os seus dramas, sonhos e traumas dando-lhe alívio à medida que vai adquirindo discernimento para aquilo que você é verdadeiramente.

O objectivo – Permitir que encontre mais formas gratificantes para dar resposta aos desafios do dia-a-dia.

Finalmente podemos rir – Observar a vida no palco, como nós por vezes temos a chave para a jaula onde aprisionamos os nossos sonhos e a nossa criatividade, assim deixa-nos entrar de novo em contacto com o nosso potencial completo.

Horário: Das 10H às 18H

Investimento: 140€ (inclui coffee breaks) pagamento por transferência bancária para o NIB 00070406001847500028 7

Contacto para mais informações e inscrição: Rita Alves, ritajsalves@gmail.com, 919872983

“O Psicodrama é a sociedade humana em miniatura”
Jacob Levy Moreno

Pedimos que faça a inscrição até ao dia 6 de Outubro com o pagamento de 50% do valor do workshop (não reembolsável) para garantir o seu lugar, visto as inscrições serem limitadas!

Meditação com Taças Tibetanas

2010-09-14T04:37:00.000-07:00

Domingo, dia 26 de Setembro às 15H
com José Pedras

As ondas de som e vibração propagam-se pelo ar chegando ao nosso corpo, transformando toda a tensão em relaxamento e equilíbrio. Através desta técnica milenar vinda do Tibete o corpo reconhece o estado primitivo e bem-estar e deixa-se levar pela harmonia das taças. Uma experiência única que se torna num momento mágico.

José Pedras é Mestre de Reiki desde 2003, formado em Massagem de Som pelo Instituto Peter Hess e em Florais de Bach pelo Bach Institute, em Cristaloterapia pelo Surya Institute. Faço aconselhamento através da Leitura de Runas desde 1995.

A meditação começa às 15H e é seguida por um lanche, chá e bolo. Venha passar uma tarde de domingo diferente e experienciar o poder do som.

Local: Casacomvida, Oldrões, Penafiel
Contribuição: donativo livre

Com o apoio do Bliss cafe lounge

Palestra

2010-09-03T10:36:00.000-07:00

DYNAMIC THEATRE©
O drama da vida e da comunidade
Apresentado por
Mark Wentworth
Mark Wentworth é o criador de Dynamic Theatre e professor de Psicologia da Cor, Cura Xamânica e Deep Memory Process

Apresentação com entrada livre dia 16 de Setembro de 2010 às 21.00H
ESMAE, escola superior de música e das artes do espectáculo, rua da Alegria 503, Porto
http://www.esmae-ipp.pt/

Mark Wentworth é o criador de Dynamic Theatre e professor de Psicologia da Cor, Cura Xamânica e Deep Memory Process.

O que é o Teatro Dinâmico?
Dynamic Theatre é um síntese única de Psicodrama, Terapias Sistémicas e Xamanismo, através desta fusão ecléctica é permitido a qualquer pessoa de qualquer comunidade a ligação ao seu potencial máximo e durante o processo construímos confiança, honestidade e espontaneidade ao experimentarmos o potencial vasto que habita o nosso interior. O processo foi criado por Mark Wentworth em 2003 e desde a sua primeira apresentação em 2006 tem crescido e sido mostrado e ensinado por todo o mundo. Mark já apresentou Dynamic Theatre na Europa, no Médio Oriente, nos E.U.A. e em Inglaterra. Em todas as comunidades há trabalho a ser feito, em todas as nações há feridas a serem tratadas e em todos os corações há o potencial para o fazermos.
Dynamic Theatre é uma das formas de ligação das pessoas com o seu potencial total, é uma forma de explorar pela dramatização, e pelo brincar, as sombras da sociedade, e, de forma honesta e aberta trabalhar com as feridas que precisam de ser tratadas. Vezes sem conta o comentário que é feito sobre Dynamic Theatre é a quantidade de risos e boa disposição que desencadeia, e, ao mesmo tempo, a profundidade de cura que acontece. O processo de Dynamic Theatre encoraja-nos a ligarmo-nos às nossas histórias ancestrais, permitindo que honremos todos aqueles que caminharam antes de nós e que os aceitemos como parte do dia-a-dia das nossas comunidades. Agora é o tempo da criatividade e expressão para que a mudança que todos queremos ver no mundo aconteça. Dynamic Theatre permite que saiamos dos papéis habituais e que entremos em novas formas de ser e de expressividade, permite o alcance de aspectos nossos que talvez já tivéssemos sonhado ter, mas que nunca acreditássemos ser possível que já existissem dentro de nós.
Quando nos tornamos no impossível, o impossível torna-se possível.

"When ego steps out of the way, you give space for the heart and the soul to step forward."

Venha a esta demonstração aprender, representar e experienciar mais desta rápida e crescente técnica terapêutica, reserve o seu lugar!

ritajsalves@gmail.com ou 919872983

Workshop de Teatro Dinâmico

2010-07-23T22:31:00.000-07:00

Teatro Dinâmico
Curando de dentro para fora
com
Mark Wentworth

18 e 19 de Setembro de 2010
Porto, Penafiel, Casacomvida

“Em cada nação há feridas para curar

Em cada comunidade há trabalho para ser feito

E em cada coração há o poder para o fazer”

Marianne Williamson

Na maior parte das culturas não-ocidentais a saúde e o bem-estar da comunidade é responsabilidade de cada um individualmente para que possa o ser o melhor possível. Se uma pessoa se “perder” ou “adormecer” na sua viagem, toda a comunidade perde o equilíbrio. Para restabelecer a harmonia e a integridade de toda a tribo, todos se reúnem para a cura de uma pessoa, com a crença de que eles também, juntamente com a comunidade, serão “despertados e encontrados”. Com este sistema de crença é impossível para qualquer pessoa ter o sentimento de estar separado ou de não-pertença, cada pessoa é reconhecida pela sua única e valiosa contribuição.

Pode ser este o motivo pelo qual nós vemos tanta inquietação nas nossas comunidades o facto de termos literalmente perdido o nosso sentimento de pertença?

O Teatro Dinâmico é inspirado por uma mistura eclética de Psicodrama, Xamanismo e Terapias Sistémicas, trazendo à vida as histórias pessoais e sociais. Através desta combinação emocionante, temos a oportunidade para criar magia e assistir à alquimia sagrada tomar lugar pelo drama, mas não o drama comum, dado que todos os papeis actuam “incógnitos”, permitindo que o “Eu” se torne no “Nós”, “Ele/Ela”, e o microcosmos em macrocosmos. A crença xamânica é que não existe o “lá fora”, é tudo nada mais do que uma projecção da nossa própria face desconhecida. Desta forma todos nós somos cem por cento responsáveis pela criação da saúde e bem estar no nosso quotidiano e na nossa comunidade.Quando nos tornamos completos num certo nível, oferecemos um pouco mais de equilíbrio e bem estar de volta à nossa comunidade, e como todos os heróis regressamos ao lar, à nossa “tribo” e mais importante, regressamos de volta ao nosso lar interior.

Para mais informações contactar Rita Alves,
Tlm: 919872983
email:ritajsalves@gmail.com

Porque você existe!

2010-07-10T02:00:00.000-07:00

Sorria, mas não se esconda atrás deste sorriso.
Mostre aquilo que você é, sem medo.
Existem pessoas que sonham.
Viva. Tente.
Felicidade é o resultado dessa tentativa.
Ame acima de tudo.
Ame a tudo e a todos.
Deles depende a felicidade completa.
Procure o que há de bom em tudo e em todos.
Não faça dos defeitos uma distância, e sim uma aproximação.
Aceite. A vida, as pessoas...
Faça delas a sua razão de viver. Entenda os que pensam diferentemente de você.
Não os reprove.
Olhe à sua volta, quantos amigos.
Você já tornou alguém feliz? Ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Não corra. Para que tanta pressa?
Corra apenas para dentro de você.
Sonhe, mas não transforme esse sonho em fuga.
Acredite! Espere!
Sempre deve haver uma esperança.
Sempre brilhará uma estrela.
Chore! Lute!
Faça aquilo que você gosta.
Sinta o que há dentro de você.
Ouse.
Escute o que as pessoas têm a lhe dizer.
É importante.
Faça dos obstáculos degraus para aquilo que você acha supremo.
Mas não esqueça daqueles que não conseguiram subir a escada da vida.
Descubra aquilo de bom dentro de você.
Procure acima de tudo ser gente.
Eu também vou tentar.
Ei, você! Não vá embora.
Eu preciso lhe dizer que você pode e deve ser feliz.
Porque você existe!

Charles Chaplin

Regras para ser humano - Twyla Nitsch, Anciã da tribo Seneca

2010-06-26T02:12:00.000-07:00

1. Você receberá um corpo.Pode gostar dele ou odiá-lo, mas ele será seu durante essa rodada.

2. Você aprenderá lições. Você está matriculado numa escola informal, de período integral, chamada vida. A cada dia, nessa escola, você terá a oportunidade de aprender lições. Você poderá gostar das lições ou considerá-las irrelevantes ou estúpidas.

3. Não existem erros, apenas lições. O crescimento é um processo de tentativa e erro: experimentação. As experiências que não dão certo fazem parte do processo, assim como as bem sucedidas.

4. Cada lição será repetida até que seja aprendida.Cada lição será apresentada a você de diversas maneira, até que a tenha aprendido. Quando isso ocorrer, você poderá passar para a seguinte. O aprendizado nunca termina.

5. Não existe nenhuma parte da vida que não contenha lições. Se você está vivo, há lições para aprender.

6. “Lá” não é melhor do que “aqui”. Quando o seu “lá” se tornar em “aqui”, você simplesmente encontrará outro “lá” que parecerá novamente melhor do que o “aqui”.

7. Os outros são apenas seus espelhos. Você não pode amar ou detestar algo em outra pessoa, a menos que isso reflita algo que você ama ou detesta em si mesmo.

8. O que fizer de sua vida é responsabilidade sua.Você tem todos os recursos de que necessita. O que fará com eles é de sua responsabilidade. A escolha é sua.

9. As respostas estão dentro de você.Tudo o que tem a fazer é analisar, ouvir e acreditar.

10. Você se esquecerá de tudo isto!

Twyla Nitsch, Anciã da tribo Seneca

"Sacred" Colour House

2010-06-16T00:35:00.000-07:00

Durante estes 4 maravilhosos dias passados na descoberta da Casa da Côr, ela ganhou um novo título...."A Sagrada Casa da Côr"!
Começando pelo exterior, por tudo o que a rodeia, fomos explorando, fomos abrindo com toda a confiança as portas, começando pela da entrada até ao quarto mais escondido. Percebemos que as ajudas lá dentro são várias, recursos que por vezes só estão esquecidos....A viagem foi maravilhosa, inesquecível, é como um despertar de dentro para fora, para a grandeza do nosso interior.
Mais uma vez, obrigada Mark, pela sabedoria, humildade e humanidade que nos transmites sempre que trabalhamos.
Não poderia estar mais grata!

Thank You!!!

Workshop Casa da Côr

2010-04-11T14:36:00.000-07:00

Casa da Côr
Introdução e uso da
Psicodinâmica da Côr
“Em cada côr há uma história espera para ser contada”

com
Mark Wentworth

10 a 13 de Junho
Casacomvida, Penafiel, Porto

A casa da côr é a oportunidade para explorar e descobrir todas as dádivas e os talentos escondidos. Entrem na casa e reconheçam a vossa própria força, encontrem a segurança interior. A casa é um espelho do EU e tem muito para dizer e para partilhar consigo. É como um sábio e velho amigo que esteve sempre consigo e continuará a estar. Cada divisão está à espera para ser descoberta, cada divisão tem as suas próprias dádivas e dentro de si irá encontrar e conhecer a respectiva cor aliada.

Iremos usar o teatro, contar histórias e rituais xamânicos para trazer à vida a Casa da Côr e fazendo isto iremos saber como e porquê os nossos mundos exteriores são da forma que são.
Se alguma vez teve vontade de brincar, rir e ao mesmo tempo descobrir muito acerca dos seus mundos interiores, então este curso é para si.
Se adorava inventar histórias e representá-las quando era criança, então, esta é a oportunidade para despertar os seus mundos imaginários novamente.

· Consciência Ancestral
· Sabedoria do Corpo
· Dinâmica da côr
· Drama & Representação

Tudo isto e muito mais farão parte deste curso de 4 dias onde a imaginação e a representação serão a ponte entre os diferentes mundos, e a côr passará a ser a linguagem da alma e a ponte entre o fado e o destino.

“The journey through the rainbow is worth its weight in gold”
Mark Wentworth

Para mais informações e inscrições contactar Rita Alves, 919872983, ritajsalves@gmail.com

as inscrições deverão ser feitas até dia 4 de Junho de forma a garantir o lugar no workshop

A viagem ao interior

2010-03-15T09:10:00.000-07:00

Obrigada a todos, sem a vossa presença a viagem não seria possível!

Qualquer caminho é apenas um caminho e não constitui insulto algum, para si mesmo ou para os outros, abandoná-lo quando assim ordena o seu coração (...) Olhe cada caminho com cuidado e atenção. Tente-o tantas vezes quantas julgar necessárias... Então, faça a si mesmo e apenas a si mesmo uma pergunta: possui esse caminho um coração? Em caso afirmativo, o caminho é bom. Caso contrário, esse caminho não possui importância alguma.

(Carlos Castañeda, Os ensinamentos de Don Juan)

Spirit Release

2010-03-01T07:52:00.000-08:00

Workshop Libertação de Espíritos
com Sue Allen
15 e 16 de Maio de 2010

Sue Allen é uma médium natural, curadora, intuitiva, psicoterapeuta e professora. Sue é especialista em libertação de espíritos, ataques físicos e ajuda a libertar pessoas e espaços de energias não desejadas. Ela é a autora do famoso livro, Spirit Release: A Practical Handbook.

Durante este workshop iremos explorar as razões e as formas como os espíritos ficam presos à terra depois da morte do corpo físico. Há diferenças bem claras entre ficar preso à terra e outros espíritos desencarnados assim como entre a natureza da possessão e do apego. Iremos olhar para o porquê e como as entidades presas à terra se colam às pessoas e aos lugares.

Vamos explorar como reconhecer se alguém tem um apego e os sintomas que podem causar. Serão ensinados métodos práticos para aumentar o entendimento e a gestão da sua própria energia e como mantê-la limpa. Há também várias técnicas para libertar espíritos de uma forma segura, apropriada e responsável.

Este workshop é destinado a profissionais como psicoterapeutas, psicólogos, pessoal médico, curadores ou para não profissionais interessados neste assunto.

Para mais informações veja o site da Sue em www.sueallentherapies.co.uk

Contacto para inscrição: ritajsalves@gmail.com / 919872983
Investimento: 150€, Nib: 0007 04060018475000287
Local: Quinta do Outeiro, Penafiel
Horário: Sábado, das 10:00H às 18:00H com um intervalo a meio da manhã e outro a meio da tarde.
Domingo das 10:00H às 17:30H com um intervalo a meio da manhã e outro a meio da tarde. Pausa para o almoço das 13,00H às 14,00H
O almoço será feito num restaurante local

Pedimos que faça a inscrição até ao dia 10 de Maio com o pagamento de 50% do valor do workshop (não reembolsável) para garantir o seu lugar, visto as inscrições serem limitadas!

Curso de FENG SHUI

2010-02-24T05:59:00.000-08:00

Curso de FENG SHUI Tradicional Chinês
20 e 21 de Março (10H00 – 18H00)

Uma casa é muito mais do que 4 paredes ao alto e um determinado número de divisões. A sua direcção, a forma como estão distribuidos os aposentos e o meio envolvente são factores determinantes para a qualidade de vida das pessoas que nela habitam.

A casa não é algo inerte; pelo contrário, ela tem a sua própria energia, a qual interage com os seus habitantes. Daí que uma casa energeticamente desequilibrada poderá ser causa de doenças, insucessos profissionais e financeiros, etc. Por outro lado, um espaço harmonizado é potenciador de felicidade, oportunidades de sucesso, saúde, etc.

O Feng Shui, ciência e arte originária da China, onde surgiu há, pelo menos, 5.000 anos, compilou os saberes transmitidos pelos mestres geomantes e que deram origem a duas escolas: a da Forma e a da Bússola. São esses saberes, perfeitamente actuais nos dias de hoje, que permitem o estudo de um espaço físico, assim como das pessoas que nele habitam, facilitando a harmonização entre um e outros, e permitindo que a vida flua de uma forma auspiciosa.

O método Ba Zhai alia eficiência a facilidade de aprendizagem, sendo a melhor porta de entrada para o mundo fascinante do Feng Shui.

objectivos_ensinar a origem do Feng Shui e os seus princípios básicos. Permitir ao aluno analisar a sua casa e efectuar as alterações necessárias

programa_conceitos fundamentais (parte I); análise de interiores (parte II); método Ba Zhai (Pa Chai) ou das Oito Mansões (parte III) e análise de casos práticos (parte IV)

formador_Alberto Andrade (consultor FS / CAP nº EDF 481415 / 2008)

investimento_ €200 (inclui bússola, manual e certificado + coffee breaks a meio da manhã e da tarde)

data limite para inscrição_17 de Março, formalizada com o sinal de € 50 (Cinquenta Euros) através de transferência bancária para o NIB 0007 0409 0013 3670 0061 2A restante verba poderá ser liquidada em duas vezes, com cheques pré-datadosO pagamento integral terá um desconto de 10%

local_Quinta do Outeiro - casacomvida - Penafiel

importante_trazer planta da sua casa (tamanho A4), para estudo

A Viagem ao Interior

2010-02-18T09:56:00.000-08:00

Workshop de Teatro Dinâmico
a viagem ao interior
Com Anabela Faucher e Rita Alves
Sábado, 13 de Março

“Faltam-te pés para viajar?

Viaja dentro de ti mesmo, e reflete, como a mina de rubis, os raios de sol para fora de ti.
A viagem conduzirá a teu ser, transmutará teu pó em ouro puro.”
Rumi

"Ninguém pode construir em teu lugar as pontes que precisarás passar para atravessar o rio. Ninguém, excepto tu!"
Nietzsche

O Teatro Dinâmico é uma síntese única de Psicodrama, Terapias Sistémicas e Xamanismo – através desta fusão ecléctica é permitido a qualquer pessoa de qualquer comunidade a ligação ao seu potencial máximo e durante o processo construimos confiança, honestidade e espontaneidade ao experimentarmos o potencial vasto que habita o nosso interior. O processo foi criado por Mark Wentworth em 2003 e desde a sua primeira apresentação em 2006 tem crescido e sido mostrado e ensinado por todo o mundo. Em todas as comunidades há trabalho a ser feito, em todas as nações há feridas a serem tratadas e em todos os corações há o potencial para o fazermos.

Neste dia vamos ter a oportunidade de explorar o nosso interior, as nossas questões pessoais, os nossos medos e receios, os nossos bloqueios, o que quer que seja que nos impede de seguir em frente na nossa viagem, para que esta possa acontecer de uma forma mais fluida, sentida e em toda a sua grandeza.

sobre o Teatro Dinâmico ver mais em: http://dynamictheatre.blogspot.com/

“Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.”
Fernando Pessoa

Investimento: 60€, por transferência bancária para o nib, 0007 040600184750 0028 7
Almoço vegetariano feito com amor + coffee breaks: 10€
Dia: sábado, 13 de Março
Local: casacomvida, quinta do outeiro, Penafiel
Horário: 10:00 às 18:00H
Contacto para inscrição: ritajsalves@gmail.com / 919872983

anabelafaucher@hotmail.com / 964364819

Pedimos que faça a inscrição até ao dia 10 de Março com o pagamento de 50% do valor do workshop (não reembolsável) para garantir o seu lugar, visto as inscrições serem limitadas!
O workshop realiza-se com o mínimo de 6 e o máximo de 12 participantes. Trazer roupa confortável.

The hero's Journey gift

2010-02-10T15:50:00.000-08:00

Workshop de Massagem Geotermal Integrada

2010-01-18T11:23:00.000-08:00

Dias 6 e 7 de Março

A massagem geotermal integrada combina, com evidente benefício para quem a recebe, a energia natural das pedras com aromaterapia e reflexologia, alargando assim a simples sensação de bem-estar e relaxamento a um equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Ao aliar a geoterapia com a termoterapia e a massoterapia, a massagem geotermal integrada permite ao terapeuta trabalhar em profundidade a nível físico, com resultados comprovados, e actuar também a nível energético e emocional, promovendo desbloqueios.
Parte integrante do menu de qualquer SPA, a aprendizagem da massagem geotermal integrada é também uma ferramenta fundamental para profissionais da área.

"El calor de las piedras permite trabajar a nível más interno conectando com el subconsciente permitiendo la reconciliación com el cuerpo y los sentidos. Las piedras por outro lado, facilitan la conexión con la tierra y el enraizamento "
Luisa E. Rafales–Especialista em terapia geotermal e dos sentidos

Programa:
.Introdução
.História da massagem geotermal
.Técnica
.Benefícios e contra-indicações
.Breves noções de reflexologia e aromaterapia
.Chakras e canais energéticos
.Preparação de uma sessão terapêutica
.Protocolo de atendimento
.Ritual e sequência da massagem
.Avaliação teórica e prática

No final do workshop é fornecido manual e certificado de participação

Facilitadora : Isabel Santos
Contacto para inscrição: ritajsalves@gmail.com/ 91 987 29 83 ou isa__blu@hotmail.com/ 91 256 87 17
Investimento: 150€
Dia: Sábado e Domingo, 6 e 7 de Março
Almoço vegetariano feito com amor: 10€ (cada refeição completa)
Local: Quinta do Outeiro, Penafiel
Horário: Sábado das 10:00 às 17:00H e Domingo das 10:00 às 19:00H

Pedimos que faça a inscrição até ao dia 3 de Março com o depósito de 50€ (não reembolsável por transferência bancária para o nib: 0036 0093 99100033880 08 para garantir o seu lugar, visto as inscrições serem limitadas!
O workshop realiza-se com um numero mínimo de 6 participantes e máximo de 12. Cada participante tem que trazer as suas próprias toalhas ou lençóis e roupa confortável.

Celebrar os nossos Pais

2010-01-05T04:40:00.000-08:00

Workshop de Teatro Dinâmico

Celebrar os nossos Pais, aqueles que nos trouxeram à vida

Com Anabela Faucher e Rita Alves

Sobre o Teatro Dinâmico ver em http://dynamictheatre.blogspot.com/

"Os pais somente podem dar bons conselhos e indicar bons caminhos, mas a formação final do carácter de uma pessoa está em suas próprias mãos."
Anne Frank

"Se julgares as pessoas, não terás tempo para amá-las."

Madre Teresa de Calcutá

Neste workshop experiêncial, vamos ter a oportunidade de tratar de assuntos inacabados relativos ao nosso relacionamento com os nossos pais, a forma como os vivenciamos, como os interpretamos a dada altura da nossa vida. Olhando para o nosso pai e mãe no seu todo, como homens e mulheres que foram. Com a consciência de que não se nasce pai ou mãe, mas aprende-se a sê-lo.

Como qualquer árvore, para obter os mais saborosos frutos e as mais vistosas folhas, temos que cuidar não só do solo, mas sobretudo, das suas raízes e tronco. Dedicando-lhe a devida atenção, respeito e amor.

Vamos através do Teatro Dinâmico, dar voz ao que não foi possível dizer, expressar ou entender. Sem qualquer tipo de preconceitos ou julgamentos.

Contacto para inscrição: ritajsalves@gmail.com / 919872983

ou anabelafaucher@hotmail.com / 964364819

Investimento: 60€, por transferência bancária para o nib, 0007 0406 0018 4750 0028 7
Almoço vegetariano feito com amor + coffee breaks: 10€

Dia: Domingo, 24 de Janeiro

Local: Quinta do Outeiro, Penafiel

Horário: 10:00 às 18:00H

Pedimos que faça a inscrição até ao dia 20 de Janeiro com o pagamento de 50% do valor do workshop (não reembolsável) para garantir o seu lugar, visto as inscrições serem limitadas!

O workshop realiza-se com o mínimo de 6 e o máximo de 12 participantes. Trazer roupa confortável.

All You Need Is Love

2009-12-23T13:20:00.000-08:00

"Oxalá pudéssemos meter o espírito de natal em jarros e abrir um jarro em cada mês do ano"

Harlan Miller

Love, love, love, love, love, love, love, love, love.

There's nothing you can do that can't be done.

Nothing you can sing that can't be sung.

Nothing you can say but you can learn how to play the game

It's easy.

There's nothing you can make that can't be made.

No one you can save that can't be saved.

Nothing you can do but you can learn how to be you in time,

It's easy.

All you need is love, all you need is love,

All you need is love, love,

love is all you need.

Love, love, love, love, love, love, love, love, love.

All you need is love, all you need is love,

All you need is love, love,

love is all you need.

There's nothing you can know that isn't known.

Nothing you can see that isn't shown.

Nowhere you can be that isn't where you're meant to be.

It's easy.

All you need is love, all you need is love,

All you need is love, love, love is all you need.

All you need is love (all together now)

All you need is love (everybody)

All you need is love, love, love is all you need.

Feliz Natal e Feliz 2010

Workshop de cozinha vegetariana

2009-12-11T06:12:00.000-08:00

Dia 17 de Janeiro vamos por a mãos à obra, neste workshop vamos em conjunto aprender a cozinhar o fundamental e básico para que cada um possa começar a fazer algumas refeições diferentes das habituais, mais coloridas, mais saudáveis e muito apetitosas!
“Quando me tornei vegetariano, poupei dois seres, o outro e eu.”
Hermógenes

Este workshop foi pensado para aqueles que ainda não estão familiarizados com determinados alimentos que são muito importantes na dieta vegetariana, como o seitan, tofu, cereais integrais, algas, leguminosas, entre outros.
O objectivo é aprender, de uma forma simples, prática e saborosa a cozinhá-los, para que no dia-a-dia seja fácil de os utilizar. Vamos aprender como podemos substituir as proteínas animais por vegetais, a confeccionar os alimentos de uma forma mais saudável, a fazer sobremesas menos calóricas. Desta forma, ficaremos, assim, com as noções básicas de como preparar uma refeição vegetariana completa.
Porque acredito que nós somos, em grande parte, o que comemos, temos a obrigação de ter alguma consciência no acto de cozinhar, é um acto de grande responsabilidade e de amor!
Iremos fazê-lo de uma forma descontraída, preparando em conjunto a nossa refeição e depois saboreá-la durante o almoço num ambiente calmo, tranquilo e em contacto com a natureza.

Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel
Dia: 17 de Janeiro, das 10,00 às 15,00H
Inscrição: Para efectuar a sua inscrição e mais informações deverá ligar para Rita Alves, 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com

Vegetarianismo é um regime alimentar baseado fundamentalmente em alimentos de origem vegetal. Os vegetarianos excluem da sua dieta carne, bem como alimentos derivados (ex., gelatina feita com base em ossos animais). Os ovolactovegetarianos consomem também ovos e leite, lactovegetarianos, leite e lacticínios e os ovovegetarianos, ovos.
Os vegetarianos estritos excluem da sua alimentação todo e qualquer alimento de origem animal, ou com ingredientes de origem animal. Os veganos excluem todos os produtos de origem animal não só da sua dieta como de tudo o que consomem, incluindo cosméticos, vestuário e calçado, entre outros produtos

Abundância e Paz Permanente

2009-11-30T06:16:00.000-08:00

Meditação de Co-Responsabilidade

Tenha Intenções Positivas. Aprenda o Método para fazer das suas Intenções uma realidade!

Está satisfeito com a vida que tem? com a casa onde vive?

Com seus relacionamentos?

Com sua carreira que tem? com seu desenvolvimento pessoal?

Acha já ter idade avançada e não precisar de pensar sobre este assunto?

Acredita que estamos em crise e que, por exemplo, não tem dinheiro para um workshop destes?Acredita que não tem tempo? Acredita que não vale a pena pensar nisso?

Acredita que um dia talvez…

Acredita que pode ter uma vida mágica? Então, estamos de acordo, vamos lá nos encontrar!

“Quando plantamos uma semente no solo, sabemos que o sol brilhará e que a chuva a regará, deixando que seja a Lei a atrair os resultados....Pois bem, o desejo que imagina, é a semente; o seu ocasional fechar de olhos, ao imaginar, é o sol; e a sua esperança-constante, embora não ansiosa- corresponde à chuva e ao cultivo necessários para atrair resultados absolutamente seguros.” FRANCES LARIMER WARNER, Our Invisible Supply

Orientador: Ilídia Elisa

Data: Domingo, 13 de Dezembro

Horário: 14,30 às 17,30h, no final chá e bolo para o lanche

Contribuição: 25€

Inscrição através de depósito de 10€, peça-nos o NIB.

Local : Casacomvida, Penafiel

Contacto: Ilídia, 91 626 41 28, ilidiaelisa@gmail.com ou Rita, 919872983, ritajsalves@gmail.com

O workshop realiza-se com o mínimo de 8 participantes

Viagem do pequeno Príncipe

2009-11-29T22:30:00.000-08:00

É sempre maravilhoso observar como através do Teatro Dinâmico, se trabalha de uma forma tão profunda as nossas questões mais internas. Espero que todos tenham saído daqui mais completos. Que todos tenham recuperado, de alguma forma, parte da alegria, segurança, confiança e bem estar que é tão autêntica e verdadeira da nossa criança.

Obrigada a todos os que embarcaram nesta viagem.

"Faltam-te pés para viajar?

Viaja dentro de ti mesmo,

e reflete, como a mina de rubis,

os raios de sol para fora de ti.

A viagem conduzirá a teu ser,

transmutará teu pó em ouro puro."

Jalaluddin Rumi

2009-11-27T23:54:00.000-08:00

Desde que chegaste ao mundo do ser,
uma escada foi posta diante de ti,
para que escapasses.

Primeiro, foste mineral;
depois, te tornaste planta,
e mais tarde, animal.
Como pode isto ser segredo para ti?

Finalmente, foste feito homem,
com conhecimento, razão e fé.
Contempla teu corpo - um punhado de pó -
vê quão perfeito se tornou!

Quando tiveres cumprido tua jornada,
decerto hás de regressar como anjo;
depois disso, terás terminado de vez com a terra,
e tua estação há de ser o céu.

Jalaluddin Rumi

Teatro Dinâmico e a Árvore Genealógica em acção

2009-11-09T09:57:00.000-08:00

A palestra realizada no ESMAE, no Porto, teve sala cheia, foram cerca de 60 pessoas assistir com muita vontade e curiosidade em saber acerca do Teatro Dinâmico.

Durante este fim de semana de Teatro Dinâmico com um tema tão importante e fundamental, os nossos ancestrais. De onde vimos, a nossa origem, as nossas fundações, a nossa base, aqueles que nos deram a vida, tive mais uma vez a oportunidade, que é sempre única, de aprender mais. Quanto mais vou aprendendo no Teatro Dinâmico e com os ensinamentos do Mark, mais sinto que quero aprender mais e mais!

Com um grande sentimento de gratidão, agradeço ao grupo todo, pela entrega, confiança e partilha!

Obrigada, thank you Mark!

O Pequeno Príncipe

2009-11-03T04:40:00.000-08:00

Workshop de Teatro Dinâmico
O reencontro com o nosso pequeno príncipe
Com Anabela Faucher e Rita Alves
Sobre o Teatro Dinâmico ver em http://dynamictheatre.blogspot.com/

“Todas as grandes personagens começaram por serem crianças, mas poucas se recordam disso" Antoine de Saint-Exupéry

"Se ao escalar uma montanha na direcção de uma estrela, o viajante se deixa absorver demasiado pelos problemas da escalada, arrisca-se a esquecer qual é a estrela que o guia." Antoine de Saint-Exupéry

Este workshop experiencial é dedicado à criança que vive dentro de nós, por vezes esquecida, triste, só e zangada. Que na sua simplicidade de criança está apenas à espera de ser ouvida e do devido reconhecimento. Através do Teatro Dinâmico, vamos dar-lhe voz, vamos escutá-la, ouvir as suas dores, as suas queixas, mas também as suas alegrias, sonhos e esperanças de forma a trazê-la de volta a casa. Local seguro onde pode novamente manifestar-se, com toda a sua força e poder original.

"O maior homem do mundo é aquele que não perde seu coração de criança." Meng-tzu

Contacto para inscrição: ritajsalves@gmail.com / 919872983 ou anabelafaucher@hotmail.com / 964364819
Investimento: 60€, por transferência bancária para o nib, 0007 0406 0018 4750 0028 7

Almoço vegetariano feito com amor + coffee breaks: 10€
Dia: Domingo, 29 de Novembro
Local: Quinta do Outeiro, Penafiel
Horário: 10:00 às 18:00H

Pedimos que faça a inscrição até ao dia 25 de Novembro com o pagamento de 50% do valor do workshop (não reembolsável) para garantir o seu lugar, visto as inscrições serem limitadas!
O workshop realiza-se com o mínimo de 6 e o máximo de 12 participantes. Trazer roupa confortável.

Um Presente do Coração

2009-11-02T11:54:00.000-08:00

mandala
um presente do coração

Oficina de Meditação através da Arte

costura de mandalas

Conjugando materiais como tecidos, linhas, fitas, missangas...
fazendo aplicações, colagens...
adicionando magia... vamos criar aquele presente para alguém especial !

Sábado 21 de Novembro
Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro - Penafiel
Horário:15h00 – 18h00
Contribuição: 20 € ( c/ material incluído )
Nº participantes: 6 a 12

Inscrições abertas até ao dia 18 de Novembro para:
Graça Lima Tlm: 913896145 graça.design@gmail.com
http://eusouomundo.blogspot.com
http://igualamimpropria.blogspot.com

ou Rita Alves Tlm: 919872983 ritajsalves@gmail.com
http://maisumdiaperfeito.blogspot.com/

Os interessados devem efectuar um pagamento de 10 € por transferância bancária para o nib 003501940000096140027 até ao dia 18 de Novembro. Este valor será posteriormente deduzido no custo total do workshop.

Palestra

2009-10-15T12:33:00.000-07:00

DYNAMIC THEATRE©

O drama da vida e da comunidade

Apresentado por

Mark Wentworth

Mark Wentworth é o criador de Dynamic Theatre e professor de Psicologia da Cor, Cura Xamânica e Deep Memory Process

Apresentação com entrada livre dia 05 de Novembro às 21.00H

ESMAE, escola superior de música e das artes do espectáculo, rua da Alegria 503, Porto http://www.esmae-ipp.pt/

"When ego steps out of the way, you give space for the heart and the soul to step forward."

Venha a esta demonstração aprender, representar e experienciar mais desta rápida e crescente técnica terapêutica, reserve o seu lugar!

Para mais informações contactar: ritajsalves@gmail.com ou 919872983
http://dynamictheatre.blogspot.com/

Dia mágico

2009-10-11T13:46:00.001-07:00

E assim começou a magia....

...após uma linda viagem por outros lugares, a inspiração interior chegou...

Obrigada Graça, pela partilha da tua aprendizagem no mundo fascinante das mandalas, é sem dúvida uma experiência a repetir!!!

Teatro Dinâmico e a Árvore Genealógica - Vozes dos Ancestrais

2009-10-02T03:29:00.000-07:00

“Nenhum Homem consegue provocar maior sofrimento do que aquele que se agarra, sem consciência, aos vícios dos seus antepassados” William Faulkner

Tudo o que já fomos, e todos os que já caminharam antes de nós tem um papel preponderante na constituição do que somos hoje. Neste workshop vamos explorar os assuntos inacabados dos nossos ancestrais e observaremos como isso tem afectado a nossa vida.

Se tem problemas de saúde, com dinheiro, em relacionamentos, com o sucesso ou com peso então é possível que segure uma história ancestral inacabada. Vamos aprender como ouvir e trabalhar com as perdas e dores dos nossos ancestrais e, ainda mais importante, como fazer para os ajudarmos a eles e a nós mesmos.

Quando escolhemos honrar e ouvir as vozes distantes do passado criamos raízes mais sólidas, estruturas mais seguras e experimentamos uma alegria de viver no presente, juntamente com o potencial e entusiasmo de um futuro com maior realização para nós e para os nossos descendentes.

O Teatro Dinâmico é uma fusão única de Xamanismo, Psicodrama e Terapias Sistémicas e, através desta fusão ecléctica é permitido a qualquer pessoa, de qualquer comunidade, a ligação ao seu potencial máximo. Durante todo o processo construimos confiança, honestidade e espontaneidade ao experimentarmos o potencial vasto que habita o nosso interior. O processo foi criado por Mark Wentworth em 2003 e desde a sua primeira apresentação em 2006 tem crescido e sido mostrado e ensinado por todo o mundo. Mark já apresentou Teatro Dinâmico na Europa, no Médio Oriente, nos E.U.A. e no Reino Unido.

Ler mais em:

http://teatrodinamico.blogspot.com

http://dynamictheatre.blogspot.com

“É dever dos vivos cuidar dos mortos” Malidoma Somé

Data: Sábado e Domingo, dia 07 e 08 de Novembro das 10,00h às 18h

Local: Quinta do Outeiro, Penafiel

Valor: 150€ + 10€ cada almoço (refeição vegetariana completa)

Inscrição: Para efectuar a sua inscrição e mais informações deverá ligar para 919872983 ou escrever para ritajsalves@mail.com

Workshop de cozinha vegetariana

2009-09-26T21:00:00.000-07:00

Sábado, 03 de Outubro às 10,00H
Vamos celebrar a semana vegetariana em parceria com o Sakura

“O homem nunca pode parar de sonhar. O sonho é o alimento da alma, como a comida é o alimento do corpo.” Paulo Coelho

Durante a manhã iremos aprender a cozinhar determinados alimentos que habitualmente não consumimos, a fazer uma refeição completa, terminando com um almoço. De forma a sentirmos como se pode ter uma dieta saudável e variada sem produtos animais, mas sobretudo, muito apetitosa!
Estas aulas não são sequenciais e não se destinam apenas a vegetarianos, mas a todos aqueles que querem aprender outra forma de cozinhar e variar a alimentação, até porque é nessa variedade, na minha opinião, que está o segredo e a riqueza. Comermos um pouco de tudo e darmos ao nosso corpo a possibilidade de experimentar os inúmeros alimentos que se encontram à nossa disposição.

Porque acredito que nós somos parte do que comemos, temos a obrigação de ter alguma consciência no acto de cozinhar, é um acto de grande responsabilidade e de amor!

Será fornecido um manual com receitas para que em casa possam dar continuidade a esta prática!

Data: Sábado, dia 03 de Outubro das 10,00h até depois do almoço, 15,00/15,30h
Local: Quinta do Outeiro, Penafiel
Inscrição: Para efectuar a sua Inscrição e mais informações deverá ligar para 919872983

As inscrições são limitadas e deverão ser feitas até quinta-feira, dia 01 de Outubro
O workshop realiza-se com o mínimo de 6 participantes e o máximo de 12.

A última aula do workshop de Tai Chi

2009-09-26T11:42:00.000-07:00

Que lindos, todos certinhos, a sentir o CHI!!!

again...

todos orgulhosos dos seus certificados!

Hasta la vista amigos!!!

Obrigada a todos,

and again, thank u Lio!

Oficina de meditação através da Arte

2009-09-21T22:56:00.000-07:00

Sábado, 10 de Outubro
Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel
Horário:15h00 – 18h00
Nº participantes: 6 a 12

Inscrições abertas até ao dia 7 de Outubro para:

Graça Lima Tlm: 913896145 graça.design@gmail.com
http://eusouomundo.blogspot.com http://igualamimpropria.blogspot.com

ou Rita Alves Tlm: 919872983 ritajsalves@gmail.com
http://maisumdiaperfeito.blogspot.com/ http://www.dynamictheatre.com/

The Age of Stupid

2009-09-18T16:09:00.001-07:00

The Age of Stupid Global Trailer w/Brazilian Portuguese subtitles from Age of Stupid on Vimeo.

Aula de Tai Chi Chuan

2009-09-12T15:09:00.001-07:00

Já vamos na segunda aula, ficam aqui algumas imagens da primeira e da segunda aula, que têm sido...maravilhosas!!!

Workshop de Teatro Dinâmico

2009-08-25T03:23:00.000-07:00

PELO CORPO É QUE VAMOS

Workshop de Corporeidade e Teatro Dinâmico Com Mariana Ferreira (corpomeutemplo.blogspot.com) e Rita Alves

Sobre o Teatro Dinâmico ver em http://dynamictheatre.blogspot.com/

Vamos sentir a força das palavras não expressas, das palavras e emoções que o corpo segura. Através de técnicas de Expressão Corporal e Teatro Terapêutico permitimos que, como um contador de histórias, o corpo flua livremente pelos dramas da nossa vida, dos nossos ancestrais, dos nossos relacionamentos. O corpo vai onde tem que ir, até onde quer ir, até onde consegue ir. Cada corpo é como um rio, com a sua própria corrente, com o seu próprio tamanho, ritmo e percurso. Em Teatro Dinâmico exploramos, pela representação, as várias histórias que se desenrolam na nossa vida pessoal e nas comunidades em que trabalhamos e habitamos. Temos relacionamentos com tudo ao nosso redor, estes relacionamentos podem ser felizes e saudáveis ou causar-nos problemas contínuos e incapacitantes. Através da representação destas histórias é-nos permitido compreender as dinâmicas que temos com determinada situação ou pessoa.

Contacto para inscrição: ritajsalves@gmail.com / 919872983

Investimento: 60€

Dia: Domingo, 20 de Setembro

Almoço vegetariano feito com amor + coffee breaks: 10€

Local: Quinta do Outeiro, Penafiel

Horário: 10:00 às 18:00H

Pedimos que faça a inscrição até ao dia 16 de Setembro com o pagamento de 50‰ do valor do workshop (não reembolsável) para garantir o seu lugar, visto as inscrições serem limitadas!

O workshop realiza-se com o mínimo de 6 e o máximo de 12 participantes.Trazer roupa confortável.

heart Bag

2009-08-24T00:01:00.000-07:00

Este saco foi criado a partir de vários retalhos, simbolizando a forma como todos nós, no nosso pequeno mundo e realidade podemos contribuir para uma causa maior, doei-o para angariar fundos para o projecto Dynamic Heart Project, que irá ter início em Abril no Nepal, e já tem planos para voar para outras paragens.
Podem ver mais detalhes em http://www.dynamicheartproject.blogspot.com/

O leilão começa hoje e vai até dia 24 de Agosto, e termina no dia 7 de Setembro.
Enviem as vossas ofertas para ritajsalves@gmail.com.

O valor de base é 25€.

Obrigada a todos pela ajuda, apoio e confiança!

Aula de Tai Chi no Bliss

2009-08-23T07:46:00.000-07:00

Aqui ficam algumas imagens da nossa aula experimental de Tai Chi Chuan no espaço exterior do Bliss. Começamos com o aquecimento

alguns exercícios de Lian Gong

e para o final a nossa aula de Tai Chi Chuan

foi uma oportunidade óptima de juntar os ensinamentos que o Lio tem sempre para nos oferecer, assim como usufruir de um espaço magnífico, com o ambiente adequado a esta prática.
Obrigada ao Bliss, em particular, à Cristina e ao Berto, por fazerem com que este momento fosse possível.

Obrigada Lio!

Até Setembro, dia 5 já é a primeira aula!!!

Workshop de Tai Chi Chuan

2009-08-16T23:34:00.000-07:00

Durante o mês de Setembro, todos os sábados, nos dias, 5, 12, 19 e 26, das 10 às 12H vamos voltar a fazer, com o mestre Aurélio Marques, mais um workshop de Tai Chi Chuan, estilo Yang.

A prática do Tai Chi Chuan leva-nos a controlar melhor as nossas emoções e a ter maior concentração. Os movimentos lentos e suaves do Tai Chi Chuan aproximam-nos da compreensão da natureza, reconhecendo os ciclos da natureza e entrando em harmonia com eles. Desenvolvemos a observação, a percepção e assim, vamos-nos aproximando mais da realidade dos fatos ao contrário de aumentar a nossa ilusão. Mais confiantes em nós mesmos, acabamos por ser menos agressivos. Estando seguros do nosso centro físico e psicológico podemos permanecer tranquilos, mesmo em condições adversas.
Adapta-se às necessidades de qualquer pessoa independentemente da sua idade e nível de condição física.

Aurélio Marques é docente de Medicina Tradicional Chinesa, acupunctor, terapeuta de Shiatsu, Lian Gong, Tui Na, Reflexologia e Fitoterapia. Começa a estudar Tai Chi Chuan em 1996 a par da prática de Kung Fu.
Em 1999 frequenta a academia She Si, a escola de artes marciais mais importante do Norte de Portugal. Aprendendo lá a forma de 24 posições do estilo Yang.
Em 2002 aprende a forma de 10 posições na China, Jiang Men- Guang Dong, com o mestre Wu
(um conceituado mestre de tai chi chinês).
Tem dado desde então formação de Tai Chi Chuan em escolas públicas, escolas de formação profissional, ginásios, no IPN e outros eventos.
Brevemente irá publicar um livro sobre Medicina Tradicional Chinesa.

Neste workshop terá a oportunidade de aprender Tai Chi Chuan num ambiente calmo, tranquilo e em contacto com a natureza. De forma a que depois transportar este conhecimento para a sua prática do dia a dia.

Módulo 1 - Forma do estilo Yang de 10 posições
Datas: 5, 12, 19 e 26 de Setembro
Horário: das 10,00 às 12,00 H.
Local: Quinta do Outeiro, Penafiel
Contribuição (4 aulas): 55€
Inclui uma sebenta com informação teórica, um dvd que ensina a fazer a forma e um certificado de participação.

O workshop realiza-se com o mínimo de 6 participantes e o máximo de 12.

Para efectuar a sua inscrição ou para mais informações contactar Rita Alves: 919872983/ ritajsalves@gmail.com

Aula de Tai Chi Chuan no Bliss

2009-07-29T22:55:00.000-07:00

Tai Chi Chuan

Dia 23 de Agosto (Domingo) - 11h00 – Aula de Tai Chi Chuan no bliss, parque da cidade, Penafiel

Mestre Aurélio Marques

Participação Livre e Gratuita

“O homem nunca pode parar de sonhar. O sonho é o alimento da alma, como a comida é o alimento do corpo.”
Paulo Coelho

Opcional: No final da aula será servido um almoço vegetariano por Rita Alves. Esse almoço terá um valor de 10€, sujeito a inscrição prévia, visto que as inscrições são limitadas, até dia 20 de Agosto.

Reservas podem ser feitas directamente no Balcão do Bliss Café Lounge ou através dos contactos telefónicos Bliss: 914 638 227 ou Rita: 919 872 983.

http://blisscafelounge.com/

O Tai Chi Chuan é uma arte milenar de origem oriental, com um sistema de práticas que beneficia a pessoas num todo, é um meio de estimular e manter o fluxo harmonioso no nosso sistema entre o corpo e mente, é também reconhecido como uma forma de meditação em movimento. A prática do Tai Chi Chuan leva-nos a controlar melhor as nossas emoções e a ter maior concentração. Os movimentos lentos e suaves do Tai Chi Chuan aproximam-nos da compreensão da natureza, reconhecendo os ciclos da natureza e entrando em harmonia com eles. Adapta-se às necessidades de qualquer pessoa independentemente da sua idade e nível de condição física.

Aurélio Marques é docente de Medicina Tradicional Chinesa, acupunctor, terapeuta de Shiatsu, Lian Gong, Tui Na, Reflexologia e Fitoterapia. Começa a estudar Tai Chi em 1996 a par da prática de Kung Fu. Em 1999 frequenta a academia She Si, a escola de artes marciais mais importante do Norte de Portugal. Aprendendo lá a forma de 24 posições do estilo Yang. Em 2002 aprende a forma de 10 posições na China, Jiang Men-Guang Dong, com o mestre Wu (um conceituado mestre de Tai Chi chinês).

Workshop de cozinha vegetariana

2009-06-30T14:29:00.000-07:00

Dia 25 de Julho, sábado, das 10 às 15H, iremos em conjunto aprender a cozinhar o fundamental e básico para que possam começar a fazer algumas refeições diferentes das habituais, mais coloridas, mais saudáveis e principalmente, muito apetitosas!
Estas aulas não são sequenciais e não se destinam apenas a vegetarianos, mas a todos aqueles que querem aprender outra forma de cozinhar e variar a alimentação, até porque é nessa variedade, na minha opinião, que está o segredo. Comermos um pouco de tudo e darmos ao nosso corpo a possibilidade de experimentar os inúmeros alimentos que se encontram à nossa disposição.

Vamos ter oportunidade de experimentar e saborear o que preparamos durante a manhã com um almoço em conjunto e num local calmo, tranquilo e em contacto com a natureza.

Será fornecido um manual com receitas para que em casa possam dar continuidade a esta prática!

Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel

Inscrição: Para efectuar a sua Inscrição e mais informações deverá ligar para Rita Alves até ao dia 21 de Julho para: 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com

As inscrições são limitadas. O workshop realiza-se com o mínimo de 6 e o máximo de 10 participantes.

Teatro dinâmico, com Mark Wenthorth: Palestra e workshop

2009-06-16T09:18:00.000-07:00

DYNAMIC THEATRE©
O drama da vida e da comunidade
Apresentado por Mark Wentworth
MARK WENTWORTH é o criador de Dynamic Theatre e professor de Psicologia da Cor, Cura Xamânica e Deep Memory Process.

Apresentação com entrada livre dia 27 de Junho às 21.30H no restaurante Espaço Divinos, Porto.

Workshop dias 10 e 11 de Julho no mesmo local.

O que é o Teatro Dinâmico?
Dynamic Theatre é uma síntese única de Psicodrama, Terapias Sistémicas e Xamanismo; através desta fusão ecléctica é permitida a qualquer pessoa de qualquer comunidade a ligação ao seu potencial máximo. Durante o processo construímos confiança, honestidade e espontaneidade ao experimentarmos o potencial vasto que habita o nosso interior. O processo foi criado por Mark Wentworth em 2003 e desde a sua primeira apresentação em 2006 tem crescido e sido mostrado e ensinado por todo o mundo. Mark já apresentou Dynamic Theatre na Europa, no Médio Oriente, nos E.U.A. e em Inglaterra. Em todas as comunidades há trabalho a fazer, em todas as nações há feridas a serem tratadas e em todos os corações há o potencial para o fazermos.

Dynamic Theatre é uma das formas de ligação de cada um ao seu potencial total, uma forma de explorar pela dramatização e pelo brincar as sombras da sociedade, e, de forma honesta e aberta, trabalhar as feridas que precisam ser tratadas. Vezes sem conta o comentário sobre Dynamic Theatre é a quantidade de risos e boa disposição que desencadeia, e, ao mesmo tempo, a profundidade de cura que acontece. O processo de Dynamic Theatre encoraja--nos a ligar às nossas histórias ancestrais, permitindo-nos honrar todos aqueles que caminharam antes de nós e aceitá-los como parte do dia-a-dia das nossas comunidades. Agora é o tempo da criatividade e expressão, para que a mudança que todos queremos ver no mundo aconteça. Dynamic Theatre permite-nos sair dos papéis habituais e entrar em novas formas de ser e de expressividade, permite o alcance de aspectos nossos que talvez já tivéssemos sonhado ter, mas que nunca acreditámos ser possível existir já dentro de nós.

"Quando nos tornamos no impossível, o impossível torna-se possível."

Inscrições: até dia 7 de Julho, com pagamento de 50% do total. Inscrições até dia 2 de Julho com pagamento imediato da totalidade: oferta das refeições, Inscrições pelos telefones 226 154 338 e 917 816 906
Custo: 150 € + 10€ por refeição

A arte do som dos tambores

2009-06-01T14:40:00.000-07:00

sol, calor e boa disposição

2009-05-31T04:29:00.000-07:00

Foi assim que começou o nosso dia, com o calor a apertar bem cedo...

o que não nos impediu de cozinhar muito...

...muita sopa de Miso!!!!!!!!!!!

boa disposição...

e no final, saboreamos, partilhamos e sentimos.

Obrigada!

Viagem pelos sabores

2009-05-24T07:01:00.000-07:00

Workshop vegetariano pelos sabores do mundo
sábado, dia 20 de Junho das 10h às 15h

“Mente sã em um corpo são, é uma descrição curta, mas completa, de uma condição feliz neste mundo. Aquele que tem ambos, tem muito pouco mais a desejar; e aquele que deseja ambos, será um pouco melhor em tudo”

John A. Locke

Com a chegada do calor e a aproximação do verão, vamos viajar pelos sabores de outras terras, de outras culturas.

Vamos aprender a fazer receitas tradicionais de outros países adaptadas ao vegetarianismo e também de uma forma mais saudável, mantendo o sabor original!Iremos fazê-lo de uma forma descontraída e apetitosa, preparando em conjunto a nossa refeição e depois saboreá-la durante o almoço num ambiente calmo, tranquilo e em contacto com a natureza.

Porque acredito que nós somos parte do que comemos, temos a obrigação de ter alguma consciência no acto de cozinhar, é um acto de grande responsabilidade e de amor!

Será fornecido um manual com receitas para que em casa possam dar continuidade a esta prática!

Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel

Inscrição: Para efectuar a sua Inscrição e mais informações deverá ligar para Rita Alves, 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com

As inscrições são limitadas e deverão ser feitas até 3 dias antes da aula. O workshop realiza-se com o mínimo de 5 participantes e o máximo de 10.

à volta dos legumes, cereais e muita conversa

2009-05-17T08:46:00.000-07:00

E assim começou o nosso lindo dia de chuva...

todos com as mãos na massa!

E depois de tanto trabalho, a fome (e a curiosidade) já apertavam, eis a recompensa!

tanta fominha!!!!

Obrigada a todos, foi mais um dia muito bem passado, espero agora que todos ponham mãos à obra, porque é mesmo assim que se aprende, a fazer, a experimentar e a inventar!

E um agradecimento especial aos fotógrafos de serviço e à Maria, promovida como minha assistente oficial!!!

Cozinha vegetariana

2009-05-04T08:09:00.000-07:00

O workshop do dia 16 de Maio está completo, e, a pedido de várias famílias, vamos ter mais um dia de cozinha no final do mês.
Sábado, dia 30 de Maio às 10H

“O homem nunca pode parar de sonhar. O sonho é o alimento da alma, como a comida é o alimento do corpo.” Paulo Coelho

Durante a manhã iremos aprender a cozinhar determinados alimentos que habitualmente não consumimos, a fazer uma refeição completa, terminando com um almoço.
De forma a sentirmos como se pode ter uma dieta saudável e variada sem produtos animais mas sobretudo, muito apetitosa!
Estas aulas não são sequenciais e não se destinam apenas a vegetarianos, mas a todos aqueles que querem aprender outra forma de cozinhar e variar a alimentação, até porque é nessa variedade, na minha opinião, que está o segredo e a riqueza.
Comermos um pouco de tudo e darmos ao nosso corpo a possibilidade de experimentar os inúmeros alimentos que se encontram à nossa disposição.

“Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade. " Albert Einstein

Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel
Inscrição: Para efectuar a sua Inscrição e mais informações deverá ligar para Rita Alves, 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com

As inscrições são limitadas e deverão ser feitas até 3 dias antes da aula. O workshop realiza-se com o mínimo de 5 participantes e o máximo de 10.

A última aula...

2009-05-03T10:52:00.000-07:00

a revisão dos trabalhos de casa...estudamos todos muito!!!

os merecidos certificados!

e o final, que já deixa saudades,
agora resta-nos praticar muito, diáriamente,
again and again and again!!!
Obrigada a todos, formamos um grupo muito bonito,
Obrigada Lio, pelos teus ensinamentos, que vão sempre além das expectativas!

Introdução a Dynamic Theatre

2009-04-26T22:30:00.000-07:00

Apresentado por Mariana Ferreira e Rita Alves

23 e 24 de Maio em Penafiel

“Mergulha dentro de ti próprio e transforma-te no teu próprio curandeiro” Sabedoria Ameríndia

O que é o Teatro Dinâmico?
O Teatro Dinâmico foi criado por Mark Wentworth em 2003 e é uma síntese única de Psicodrama, Constelações Sistémicas e Xamanismo. Através desta técnica temos oportunidade de explorar, pela representação, as várias histórias que se desenrolam na nossa vida pessoal e nas comunidades em que trabalhamos e habitamos. Temos relacionamentos com tudo ao nosso redor, estes relacionamentos podem ser felizes e saudáveis ou causar-nos problemas contínuos e incapacitantes. Através da representação destas histórias, inconscientes, é-nos permitido compreender as dinâmicas que temos com determinada situação ou pessoa.

Wilhelm Reich dizia que o corpo é o inconsciente visível. Vamos explorar o corpo, o material emocional que o corpo contém, as vozes das várias partes do corpo, o que ele nos quer contar, gritar, sussurar. Vamos sentir as histórias que temos guardadas em nós, dentro da pele e da carne, e permitir que aquelas que regem a nossa vida de hoje se manifestem, clarifiquem, descodifiquem.

Neste workshop de introdução ao Teatro Dinâmico vamos sentir como podemos ser personagens nas histórias dos outros e a força das palavras não expressas, das palavras e emoções que o corpo segura. Através de técnicas de Expressão Corporal e Expressão Dramática vamos permitir que, como um contador de histórias, o corpo flua livremente pelos dramas da nossa vida, dos nossos ancestrais, dos nossos relacionamentos. O corpo vai onde tem que ir, até onde quer ir, até onde pode ir. Cada corpo é como um rio, com a sua própria corrente, com o seu próprio tamanho, ritmo e percurso.

“Alguns já disseram que o corpo não mente, Mais que isso, ele conta histórias e em cada uma delas há um sentido a descobrir. Como o significado dos acontecimentos, das doenças ou do prazer que anima algumas de suas partes. O corpo é a nossa memória mais arcaica. Nele, nada é esquecido. Cada acontecimento vivido (…) deixa no corpo a sua marca profunda. Trata-se então de sabermos escutar cada uma das partes do nosso corpo, do ponto de vista físico, psicológico e espiritual” Jean-Yves Leloup

Sábado e Domingo, dias 23 e 24 de Maio das 10h às 18h
Local: Quinta do Outeiro, Penafiel (Porto)
Contacto para inscrições: Rita Alves
Tlms para informações: 966758769 / 919872983
marianavferreira@gmail.com / ritajsalves@gmail.com
http://corpomeutemplo.blogspot.com/

“Não existe senão um só templo no universo, e é o Corpo do Homem. (…) Curvar-se diante do homem é um ato de reverência diante desta revelação da Carne. Tocamos o céu quando colocamos nossas mãos num corpo humano” Novalis

Para além deste workshop de carácter introdutório estão a decorrer outras formações para que se possa compreender e experimentar a profundidade e o poder desta técnica. A sua simplicidade torna-se na sua complexidade. Este workshop introdutório conta como módulo de dois dias para a formação completa em Teatro Dinâmico.

Workshop de Cozinha

2009-04-20T08:11:00.000-07:00

Sábado, dia 16 de Maio, vamos dar os primeiros passos pela cozinha vegetariana.

Este workshop foi pensado para aqueles que ainda não estão familiarizados com determinados alimentos que são muito importantes na dieta vegetariana, como o seitan, tofu, cereais integrais, algas, leguminosas, entre outros.
O objectivo é aprender, de uma forma simples, prática e saborosa a cozinhá-los, para que no dia-a-dia seja fácil de os utilizar.
Vamos aprender como podemos substituir as proteínas animais por vegetais, a confeccionar os alimentos de uma forma mais saudável, a fazer sobremesas menos calóricas. Desta forma, ficaremos, assim, com as noções básicas de como preparar uma refeição vegetariana completa.
Porque acredito que nós somos o que comemos, temos a obrigação de ter alguma consciência no acto de cozinhar, é um acto de grande responsabilidade e de amor!

Iremos fazê-lo de uma forma descontraída e apetitosa, preparando em conjunto a nossa refeição e depois saboreá-la durante o almoço num ambiente calmo, tranquilo e em contacto com a natureza.

Local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel
Inscrição: Para efectuar a sua Inscrição e mais informações deverá ligar para Rita Alves, 919872983 ou por email para ritajsalves@gmail.com

A segunda aula...

2009-04-19T13:09:00.001-07:00

E mais uma vez o nosso amigo sol veio visitar-nos, quem diria depois de uma semana cinzenta e chuvosa!

estamos quase no ponto!!!

Sintomas!!!

2009-04-18T15:25:00.000-07:00

ALGUNS INDÍCIOS E SINTOMAS DE PAZ INTERIOR...
Tendência a pensar e agir com espontaneidade sem nenhum temor derivado de experiências anteriores.
Capacidade para desfrutar de cada instante.
Perda de interesse em julgar as outras pessoas.
Perda de interesse em interpretar as acções dos demais.
Perda de interesse em conflitos.
Diminuição das preocupações.
Frequentes e intensas etapas de apreciação.
Sentimento de satisfação por saber-se conectado com os outros e com a natureza.
Frequentes estados de alegria.
Crescente receptividade ao amor oferecido pelos demais, no lugar da necessidade imperiosa de oferecer o próprio.
É isto o que o espera.
A vida será uma viagem fascinante cheia de alegria e respeito.
Esta parte sua que se viu reduzida pelas limitações que você mesmo se impôs ao viver exclusivamente na forma, se liberará e verá todo um novo panorama...
mas se acreditar nele.
Wayne Dyer

(esteja atento!!!)

Flores em Origami

2009-04-13T14:29:00.000-07:00

Oficina de Flores em Origami
Ori significa papel e kami significa dobrar, portanto Origami é a arte de dobrar papel.
Arte vem de artus que significa fazer bem feito, com perfeição e excelência. Como em qualquer trabalho onde ambas as mãos são activamente usadas, há uma massagem natural da ponta dos dedos, que salutarmente exerce um efeito no equilíbrio dinâmico no processo de excitação e bloqueio em áreas corticais do cérebro.

Vem experimentar e dobrar connosco!

Sábado
2 de Maio
15h00 – 17h30

local: Casacomvida, Quinta do Outeiro, Penafiel
Os participantes levarão consigo todos os trabalhos efectuados nesta oficina

Inscrições abertas até 30 de Abril para:

Artes de Fada
Manuela Coelho
Tlm: 96 709 17 97 – 91 808 21 78
http://artes-de-fada.blogspot.com

artesdefada@gmail.com

Rita Alves
Tlm: 919872983
ritajsalves@gmail.com

Apresentação de Dynamic Theatre

2009-04-10T22:47:00.001-07:00

Primeira apresentação de Teatro Dinâmico no Youtube

Aqui podemos ver parte do que foi a formação de 5 dias que aconteceu no norte de Portugal.
Esta história retratou um pouco a história de Portugal, dos que foram e não voltaram, dos que ficaram na dor e no sofrimento, do quanto os ancestrais influenciam a nossa geração actual, da SAUDADE!
Obrigada Filipe pelo trabalho realizado, a DT-TV, pela tua presença e pelos momentos inesquecíveis que registaste através da câmara!

A primeira aula...

2009-04-05T08:49:00.000-07:00

E assim começou o nosso curso de Tai Chi Chuan, a primeira aula...
até o sol estava bem disposto!

O nosso querido mestre em acção...

Com muita paciência...

chegaremos lá!!!

Dia 19 de Abril há mais,
até lá,
praticar, praticar, praticar
Obrigada Lio!!!

Resumo da Sagrada Jornada

2009-04-03T23:24:00.000-07:00

Quando as imagens falam mais do que mil palavras...
porque Dynamic Theatre
é acção, é drama, é sentir, é vida!

Celebra o Corpo!

2009-04-01T02:13:00.000-07:00

Celebra o teu Corpo, dedica-lhe um dia!

Vamos passar um dia inteirinho a tratar do nosso corpo, simplesmente isso, tratar, cuidar, mimar, dar-lhe a atenção que ele tanto precisa nos dias agitados que correm.
O nosso corpo é o nosso veículo, é aquele que nos sustenta a vida toda. Passamos por vezes os dias a correr, a trabalhar, a tratar dos afazeres de casa, etc.…por vezes, num ritmo quase alucinante. O nosso dia-a-dia é isto tudo e muito mais, daí ser tão necessário lembrarmo-nos de nos cuidarmos, cuidado esse que passa também pelo cuidado que temos com o nosso meio de transporte primordial, antes que ele, com toda a sua sabedoria, nos comece a dar sinais de cansaço e alerta. Geralmente é isso que acontece quando nos esquecemos dele, quando ignoramos o nosso próprio corpo!
Ele avisa-nos, revolta-se enviando-nos as suas mensagens, aí surge o mal-estar e consequentemente, as doenças.

Neste dia, vamos, em conjunto, num ambiente natural e tranquilo, aprender pequenos truques, dicas, exercícios e técnicas simples para que os possa praticar todos os dias, deixando o corpo falar e também dar-lhe a oportunidade de dizer o que sente e o que precisa.

Programa
Introdução e apresentação
Meditação
Exercícios respiratórios
Exercícios de Dynamic Theatre
Exercícios de relaxamento de massagem ayurvédica
Almoço vegetariano
Exercícios de relaxamento de Shiatsu
Meditação guiada

Data: Sábado, 25 de Abril das 10,00h às 18,00h
Local: Quinta do Outeiro, rua do Outeiro, Penafiel, Entre-os-Rios
Inscrição: Para efectuar a sua Inscrição e mais informações deverá ligar para
Rita Alves, 919872983 / ritajsalves@gmail.com
Ou Anabela Faucher, 964364819 / anabelafaucher@hotmail.com

Rita Alves vive em Penafiel, graduada em Terapia Regressiva, processo de memória profunda, DMP®. Formação em Shiatsu Namikoshi, Dynamic Theatre, Reiki, Xamanismo e Cozinha Vegetariana.
Anabela Faucher vive no Porto, graduada em Terapia Regressiva, processo de memória profunda, DMP®. Formação em massagem Ayurvédica, Dynamic Theatre, Reiki e Xamanismo.

Tai Chi Chuan

2009-03-21T14:39:00.001-07:00

Tai Chi significa "o supremo". Isto significa melhorar e progredir em direção ao ilimitado, significa a existência imensa e o grande eterno. Todas as várias direções em que a influência do Tai Chi foi sentida, foram guiadas pela teoria dos opostos: o Yin e o Yang, o negativo e o positivo. Algumas vezes são chamados de princípio original.

Vencer o movimento através da quietude
Vencer a dureza através da suavidade
Vencer o rápido através do lento

Liberta

2009-03-18T12:39:00.000-07:00

My mind holds the key
Set my spirit
free!

Dar e receber na Cozinha

2009-03-16T06:42:00.000-07:00

"Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a dieta vegetariana."(Albert Einstein)

Dia 4 de Abril vou fazer mais um dia à volta do fogão, dos tachos, dos legumes e da mesa!!!
Durante a manhã iremos aprender a cozinhar aqueles alimentos que habitualmente não consumimos, Seitan, Tofu, Algas, cereais integrais, etc... fazer uma refeição completa, terminando com um almoço.
De forma a sentir como é possível ter uma dieta saudável e variada sem produtos animais, e sobretudo, muito apetitosa!
Ficará, assim, com as noções básicas de como preparar uma refeição vegetariana completa.

Porque acredito que também somos aquilo que comemos, temos a obrigação de ter alguma consciência no acto de cozinhar, é um acto de grande responsabilidade e de amor!

Será fornecido um manual com receitas para que em casa possam dar continuidade a esta prática.

Horário: Sábado, 4 de Abril das 10,00 às 15,00/15,30 H.
Local: Quinta do Outeiro, Penafiel

As inscrições são limitadas e deverão ser feitas até 3 dias antes da aula
O workshop realiza-se com o mínimo de 5 participantes e o máximo de 10.
Inscrições ou mais informações para Rita Alves, 919872983 ritajsalves@gmail.com

Workshop de Tai Chi Chuan na natureza

2009-03-15T00:13:00.000-07:00

O Tai Chi Chuan é uma arte milenar de origem oriental, com um sistema de práticas que beneficia as pessoas num todo, é um meio de estimular e manter o fluxo harmonioso no nosso sistema entre o corpo e mente, é também reconhecido como uma forma de meditação em movimento.
Apesar de ter as suas raízes na antiga China, o Tai Chi Chuan é actualmente uma arte praticada em todo o mundo. É apreciado no ocidente, especialmente pela sua relação com a meditação e com a promoção da saúde, oferecendo aos que vivem no ritmo veloz das grandes cidades uma referência de tranquilidade e equilíbrio.
Os criadores do Tai Chi Chuan basearam sua arte na observação da Natureza, não apenas na observação dos animais, mas no estudo dos princípios da interação entre os diversos elementos naturais.Como somos parte desta natureza, o conhecimento destes princípios e de como actuam dentro de nós, estudados pela Medicina Tradicional Chinesa, revelam o Tai Chi como uma fonte efetiva de energia que se encontra no nosso interior.

A prática do Tai Chi Chuan leva-nos a controlar melhor as nossas emoções e a ter maior concentração. Os movimentos lentos e suaves do Tai Chi Chuan aproximam-nos da compreensão da natureza, reconhecendo os ciclos da natureza e entrando em harmonia com eles.Desenvolvemos a observação, a percepção e assim, vamos-nos aproximando mais da realidade dos fatos ao contrário de aumentar a nossa ilusão. Mais confiantes em nós mesmos, acabamos por ser menos agressivos. Estando seguros do nosso centro físico e psicológico podemos permanecer tranquilos, mesmo em condições adversas.
Adapta-se às necessidades de qualquer pessoa independentemente da sua idade e nível de condição física.

Aurélio Marques é docente de Medicina Tradicional Chinesa, acupunctor, terapeuta de Shiatsu, Lian Gong, Tui Na, Reflexologia e Fitoterapia. Começa a estudar Tai Chi Chuan em 1996 a par da pratica de Kung Fu.
Em 1999 frequenta a academia She Si, a escola de artes marciais mais importante do Norte de Portugal. Aprendendo lá a forma de 24 posições do estilo Yang.
Em 2002 aprende a forma de 10 posiçoes na China, Jiang Men- Guang Dong, com o mestre Wu (um conceituado mestre de tai chi chinês)
Tem dado desde entao formação de Tai Chi Chuan em escolas públicas, escolas de formação profissional, ginásios, no IPN e outros eventos.

Neste workshop terá a oportunidade de aprender Tai Chi Chuan num ambiente calmo, tranquilo e em contacto com a natureza. De forma a que depois transportar este conhecimento para a sua prática do dia a dia.

Módulo 1, forma do estilo Yang de 10 posições
Datas: 5 de Abril, 19 de Abril, 26 de Abril e 3 de Maio
Horário: das 10,00 às 12,00 H.
Local: Quinta do Outeiro, Penafiel

Inclui uma sebenta com informação teorica, um dvd que ensina a fazer a forma e um certificado de participação.

Para efectuar a sua inscrição ou para mais informações contactar Rita Alves: 919872983/ ritajsalves@gmail.com

Dia de sol

2009-03-14T11:35:00.000-07:00

O dia começou com um chá, para dar energia e abrir o apetite!

Entre tachos, panelas, legumes, cereais e muita conversa, fomos aprendendo, partilhando e mais que tudo, saboreamos o dia lindo que se proporcionou. Cheio de côr e de luz!

"Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a dieta vegetariana."
(Albert Einstein)

Obrigada a todos!!!

Dádiva dos Deuses

2009-03-13T05:43:00.000-07:00

As Goji berries são umas bagas vermelhas provenientes do Noroeste da China e do Tibete. São vendidas no seu estado seco, ainda cruas, porque são desidratadas ao sol ou a temperaturas inferiores a 40ºC. São saborosíssimas e podem ser comidas directamente do pacote ou adicionadas a cereais de pequeno-almoço, saladas de frutas, batidos, como se tratasse de qualquer outra fruta seca.

Na Medicina Tradicional Chinesa, as Goji berries têm sido consideradas como um alimento da mais alta qualidade para promover a longevidade, dar força e estimular a potência sexual.
O famoso Li Qing Yuen, que popularizou o Ginseng na cultura chinesa e que aparentemente viveu até à madura idade de 252 anos (1678-1930), consumia Goji berries diariamente. A vida de Li Qing Yuen é o caso mais bem documentado de longevidade extrema.

Diz-se no Tibete que se comer destas bagas de manhã, o fará feliz o resto do dia, com tal prática, eventualmente, não conseguirá deixar de sorrir!!!

http://www.gojiberry.com/index.html

Ho'oponopono

2009-03-12T00:39:00.000-07:00

Words of wisdom

2009-02-28T10:53:00.000-08:00

Aula de cozinha Vegetariana

2009-02-19T05:06:00.001-08:00

Dia 14 de Março vou fazer mais um dia à volta do fogão, na sequência dos que já tenho feito e de forma a que todos possam aprender mais e também trocar experiências.

Durante a manhã iremos aprender a cozinhar determinados alimentos que habitualmente não consumimos, a fazer uma refeição completa, terminando com um almoço.

De forma a sentirmos como se pode ter uma dieta saudável e variada sem produtos animais mas sobretudo, muito apetitosa!

As inscrições são limitadas a 10 pessoas e poderão ser feitas por email ou por telefone até ao dia 12 de Março.

ritajsalves@gmail.com/919872983 - Rita

Terapia Regressiva no Porto

2009-02-16T05:25:00.000-08:00

PALESTRA
TERAPIA REGRESSIVA - NOVOTEL PORTO GAIA
Oportunidade única no Porto, palestra com o psicólogo
Roger Woolger , Ph.D.
Um dos criadores da Terapia Regressiva, reconhecido internacionalmente, psicoterapeuta Junguiano, autor e professor.
Venha conhecer esta técnica revolucionária de psicoterapia e desenvolvimento pessoal!
5 DE MARÇO DE 2009 às 21 H
CONTRIBUIÇÃO 10 €

O Sol

2009-02-13T10:16:00.000-08:00

Desabrochar

2009-02-06T04:17:00.000-08:00

À volta do fogão...

2009-02-02T08:47:00.000-08:00

Domingo foi mais um dia muito bem passado entre tachos, pratos e partilha de experiências.

Fizemos muita papinha, a fome tambem já apertava...

Deixo aqui o meu agradecimento aos que vieram, sinto sempre que aprendo muito. Obrigada!

Dia 15 há mais!!!

Meditações Activas - desbloquendo a Respiração, com Ma Divyan Zia

2009-01-26T22:43:00.000-08:00

O silêncio também fala, fala e muito! O silêncio pode falar mesmo quando as palavras falham. (Osho) Se você quer viver uma vida mais realizada, primeiro você terá que conhecer seu potencial, quem você realmente é. A Meditação é a rota para este conhecimento. É a metodologia da ciência da conscientização.

Recomendado para ser feito pela manhã, esse método de uma hora de duração é uma maneira poderosa de iniciar seu dia. Fornece uma saída para as tensões e emoções reprimidas e ainda é um grande impulsionador de energia!
Muitas técnicas de meditação exigem que nos sentemos quietos e silenciosos. Mas para a maioria de nós o stress acumulado em nosso corpo/mente torna isso difícil. Antes de esperarmos poder acessar nossa casa de força interior da consciência, precisamos liberar nossas tensões.

As Meditações Activas de Osho foram cientificamente projetadas para nos capacitar a expressar conscientemente e experienciar emoções e sentimentos reprimidos e aprender o jeito de observar nossos padrões habituais de uma nova maneira.

Domingo de Carnaval, 22 de Fevereiro das 9,30 às 18,00
Programa:
Manhã:
Chakra Breathing/Tarot/Partilha de Experiências
Palestra - Respiração e Energia
Tarde:
Meditação Dinâmica em pares - enquanto um pratica o outro observa e apoia/ partilha/troca dos pares/partilha
Celebração da Vida: Nataraj - encerramento
contribuição: cada um contribui com o que puder (sugerido - 50€)

almoço vegetariano (opcional e por marcação)

Ma Divyan Zia, é o nome que recebi ao tornar-me sannyasin do Mestre Osho. Nasci em São Paulo, Brasil, em 1953, vivo e trabalho em Vila Nova de Gaia. Sou mãe de 3 filhos. Sou médica formada pela Escola Paulista de Medicina (Universidade Federal de São Paulo – Brasil) em 1979, especializei-me no Brasil, em ginecologia, obstetrícia e homeopatia. Interessada desde sempre pelos diferentes processos de cura espiritual, dediquei-me nos últimos 11 anos ao estudo, pesquisa e aplicação de terapia regressiva, regressão espiritual, terapias energéticas e espirituais como complemento ao tratamento médico convencional. O significado deste meu nome oriental é "Glória Divina".
Sueli Simões